血友病患者可以選擇對(duì)爆發(fā)力要求不那么高的運(yùn)動(dòng)，避免血管的血壓升高，造成身體的出血癥狀。像是慢跑，快走，散步等都屬于無(wú)器械的運(yùn)動(dòng)，對(duì)患者的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)要求也不高，是患者可以選擇的。

血友病患者還可以借助部分運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行身體鍛煉，比如可以適當(dāng)?shù)尿T單車(chē)，打打兵乓球等活動(dòng)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以緩解患者的頭暈等癥狀，還能夠提高身體的免疫力和抗病毒的能力。

太極能夠凈化心靈，從中領(lǐng)悟到陰陽(yáng)協(xié)調(diào)的道理，也非常適合血友病患者。太極的運(yùn)動(dòng)量比較小，但是四兩撥千斤，可以鍛煉身體的關(guān)節(jié)和肌肉，避免血友病患者因?yàn)槌Ｄ甑娜狈﹀憻拰?dǎo)致肌肉的萎縮。

血友病患者一定要放平自己的心態(tài)，不要認(rèn)為生病期間就不能做運(yùn)動(dòng)，要敞開(kāi)心扉去擁抱世界，可以選擇一些短途的旅游，增長(zhǎng)自己見(jiàn)識(shí)，同時(shí)做好身體的防護(hù)工作，提高身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

血小板減少病人還應(yīng)該多攝入富含鐵質(zhì)的食物，因?yàn)樨氀茄“鍦p少的典型癥狀之一，所以血小板減少患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，最好還應(yīng)該多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，如豌豆、黑豆、綠色蔬菜、大棗、紅糖、黑木耳、芝麻醬、蛋黃等食物。

血小板減少的治療費(fèi)用是完全不同的，另外在治療這種疾病的時(shí)候一定要注意，要讓患者的免疫來(lái)力得到增高的現(xiàn)象，平時(shí)可以讓患者適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w，然后在飲食方面可以多吃一些增加免疫的食物。