糖尿病腎病要運動，除了在飲食方面要注意以為，定量的運動也是對該病的病情有幫助作用的，運動鍛煉方面糖尿病病人的步行速度可因人而異，全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行，每分鐘120-150步，不太肥胖者可中速步行，每分鐘110-115步，老年體弱或心功能不全者可慢速步行，每分鐘90-100步。
1、開始步行，每天半小時，以后逐漸加大到每天一小時，可分早晚兩次進(jìn)行。
2、走跑交替，步行和慢跑交替，常用于體力不足者。步行30秒后跑20秒交替進(jìn)行，并逐漸縮短步行時間，延長慢跑時間。
3、室內(nèi)運動，適合于后期有多種合并癥的患者，或身體比較虛弱者以及住院者。
4、蹲下起立，開始時，每次做15-20次，以后可增加至100次。
5、仰臥起坐，開始時，每次做5個，以后逐漸增加至20-50個。
6、床上運動，分別運動上、下肢，做抬起放下，左右分開等動作。對臥床患者較為適合。
7、身體條件好患者，還可做慢跑、騎自行車、游泳、羽毛球、老年門球等活動。
總而言之，糖尿病腎病患者可以在有條件下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，對自己的身體恢復(fù)是有一定益處的，但是不要做一些劇烈的運動，這里是不推薦大家這樣做的，以上的幾種運動方法是很多臨床經(jīng)驗證實的，希望大家認(rèn)真對待糖尿病腎病的治療。
2型糖尿病腎病分期標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)尿白蛋白排泄率和腎小球濾過率，分為5期。糖尿病腎病是糖尿病常見的微血管并發(fā)癥，早期...
糖尿病腎病患者每日排尿量通常為1000-2000毫升，具體與病情分期、血糖控制及腎功能狀態(tài)相關(guān)。糖尿病腎病是糖尿...
糖尿病腎病三期患者一般不建議懷孕。糖尿病腎病三期屬于腎功能中度受損階段，懷孕可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，增加母嬰并發(fā)癥風(fēng)險...
糖尿病腎病從三期進(jìn)展到四期通常需要1-5年，具體時間與血糖控制、血壓管理、生活方式干預(yù)等因素相關(guān)。 糖尿病腎病進(jìn)...
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糖尿病腎病患者可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、黃瓜、冬瓜、茄子等蔬菜，有助于控制血糖并減輕腎臟負(fù)擔(dān)。糖尿病腎病是糖尿病引...
