抑郁癥患者的飲食，抑郁癥是威脅人類健康的首席殺手之一，不但是指它給抑郁癥患者帶來的精神痛苦，以及作為人的各項(xiàng)功能的喪失，其中一部分抑郁癥患者更會危及到生命安全。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，全球每年約有一半的自殺者患有抑郁癥，因此抑郁癥患者們應(yīng)當(dāng)萬分警惕。那么，抑郁癥患者忌吃哪些食物呢?

一、加工食品和甜品：如漢堡包、薯?xiàng)l、炸雞等，這些吃多了都是對抑郁癥的病情不利的。

二、忌茶和咖啡：對于抑郁癥患者來說，在日常生活中要注意不要攝取太多的咖啡因，否則就有可能會加重病情。茶，可樂和咖啡都會加重抑郁癥患者的失眠癥狀，因此患者在睡覺前不應(yīng)喝茶或咖啡。

三、忌吃爆米花：雖然爆米花是很多人喜歡的零食，但是對于抑郁癥患者來說還是少吃為好。因?yàn)檫@些食物屬于香燥傷陰食物，陰虛火旺的更年期綜合癥者忌食之。

四、忌酪氨酸含量高的食物和飲料：最為常見的就是陳乳酪，罐頭肉，醬油，酵母提取物，鯡魚和鮭魚等，這些都是抑郁癥患者在飲食上要禁忌的。

五、忌辣椒：因?yàn)槔苯肥切源鬅?、味辛辣的食物，也就是一種大辛大熱的刺激性食品，吃完之后極易傷陰動火。而抑郁癥患者多多屬肝腎陰虛，內(nèi)火偏旺，所以，辣椒尤當(dāng)忌吃。

六、忌丁香：丁香是性溫，味辛的食物，倘若抑郁癥患者多食或久食，那么就容易助熱上火耗陰。加之抑郁癥患者內(nèi)熱偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之類五香調(diào)味品。

以上是專家關(guān)于“抑郁癥患者的飲食禁忌”的介紹，專家指出，抑郁癥飲食要合理膳食、補(bǔ)充營養(yǎng)、全面均衡營養(yǎng)這是睡眠性抑郁癥飲食要注意的事項(xiàng)，同時在注意飲食后患者更應(yīng)該避免勞累、保證充足的睡眠，這對預(yù)防和治療抑郁癥疾病是很大的幫助的。