抑郁的心情每個(gè)人都會(huì)有，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的抑郁，就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)。抑郁癥的危害性非常大，患上疾病之后，患者一定要引起足夠的重視，因?yàn)槟壳爸委熂膊〉膶?zhuān)業(yè)醫(yī)院還比較少，所以患者還應(yīng)該重視自我調(diào)節(jié)。

首先，抑郁癥會(huì)引起思維消極，機(jī)體各項(xiàng)功能出現(xiàn)下降，憂郁的心境會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)思維的小雞、悲觀和自責(zé)、自卑的心理，就好像是戴著有色眼鏡看待這個(gè)世界，感到任何事情都會(huì)出現(xiàn)困難重重，對(duì)待前途也比較悲觀絕望?；颊邥?huì)把自己看的一無(wú)是處，對(duì)待微不足道的過(guò)失和缺點(diǎn)也會(huì)出現(xiàn)無(wú)限夸大。

其次，抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者持續(xù)性的低落、憂郁、心境也比較惡劣。在起初可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)為無(wú)精打采，對(duì)一切事物都不感興趣，這類(lèi)情緒低落的壓抑狀態(tài)是原發(fā)性的、內(nèi)源性的，即無(wú)明顯外界因素作用下發(fā)生的。病人呈面特殊的哭面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙凝視、面無(wú)表情，暗自流淚是常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)。

最后，抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生機(jī)體上一系列不良反應(yīng)，會(huì)引起患者睡眠產(chǎn)生障礙，抑郁癥患者常常會(huì)伴有頑固性的睡眠障礙，表現(xiàn)為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律比較紊亂、睡眠質(zhì)量很差等形。還會(huì)造成患者在軀體上出現(xiàn)食欲減退，體重下降，便秘等，自主神經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)失調(diào)。

抑郁癥的危害性雖然比較大，但是這種疾病也不是不治之癥，如果大家能夠在疾病的早期進(jìn)行治療，治療的效果也是不錯(cuò)的。在治療疾病的同時(shí)，患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃有利于疾病治療的食物。