預(yù)防腎結(jié)石首先要明白腎結(jié)石是如何形成的，醫(yī)學(xué)研究表明腎結(jié)石通常是由鈣草酸鹽組成的，如果，人體尿液中的鈣和草酸鹽含量達(dá)到一定的高量，就容易形成結(jié)石。
但也不能因?yàn)榕履I結(jié)石而嚴(yán)格限制鈣的攝入，這樣容易導(dǎo)致骨骼系統(tǒng)問題，所以，關(guān)鍵要在量得把握上做功夫。下面幾點(diǎn)可以借鑒：
首先，富含草酸鹽的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。還應(yīng)該多吃一些高纖維食物，以幫助降低尿液中鈣的含量。
其次，減少富含咖啡堿食物的攝入，比如動物內(nèi)臟等。其實(shí)我們平時吃的所有食物中都含有一定的咖啡堿，人體在消化咖啡堿的過程中，會產(chǎn)生尿酸，而當(dāng)這種尿酸的濃度達(dá)到一定程度時，會抵消尿液中其他有助消除結(jié)石的物質(zhì)。
再次，少吃動物類蛋白，比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時增加鈣草酸鹽凝固結(jié)晶的危險。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會不利于保持我們身體的能量以及強(qiáng)健肌肉。
在烹煮這些肉類時，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同時還要注意少放鹽，以免鹽中的鈉會增加尿液中的鈣含量。
最后，預(yù)防腎結(jié)石或者尿路結(jié)石一定要多喝水。多喝水容易促進(jìn)尿液生成，使尿液中的鈣能及時排除體外，避免結(jié)石形成。也可以喝一些不含咖啡因的飲品，此外，還要注意少喝酒，保痔迥謁的含量，遠(yuǎn)離腎結(jié)石困擾。
膽囊結(jié)石可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、膽囊切除術(shù)等方式治療。膽囊結(jié)石通常由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、...
膽結(jié)石病可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、手術(shù)切除等方式治療。膽結(jié)石通常由膽汁成分失衡、膽固醇過高、膽道感染、...
膽結(jié)石病人切除膽囊后可以適量吃魚。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于術(shù)后恢復(fù)，但需注意烹飪方式和攝入...
腎結(jié)石病是尿液中礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成的固體物質(zhì)，按成分可分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、感染性結(jié)石等類型，常...
腎結(jié)石病人可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、氫氯噻嗪、碳酸氫鈉等藥物。建...
結(jié)石病人可以適量吃空心菜，空心菜富含膳食纖維和維生素，但草酸含量較高，可能增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險。 1、草酸含量 空...
膽結(jié)石病人飲食禁忌主要有高脂肪食物、高膽固醇食物、高糖食物、刺激性食物。 1、高脂肪食物 油炸食品、肥肉等可能刺...
膽結(jié)石病人可能出現(xiàn)右上腹疼痛、消化不良、黃疸、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀，癥狀嚴(yán)重程度與結(jié)石位置及并發(fā)癥有關(guān)。 1、右上腹疼...
結(jié)石病人應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物等，具體需根據(jù)結(jié)石類型調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 1、高草酸食物 菠...
腎結(jié)石患者需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過量動物蛋白，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、別嘌醇等藥物。日...
