結(jié)石病的患病率明顯增高，結(jié)石的出現(xiàn)給患者的身體造成極大的折磨，更給結(jié)石患者的生活和工作造成影響。那么，成年人如何預(yù)防結(jié)石病的發(fā)生呢？下面為大家詳細(xì)的解答！希望能對廣大患者有所幫助。
如何預(yù)防結(jié)石發(fā)生？
（1）有規(guī)律的進(jìn)食（一日三餐）是預(yù)防結(jié)石的最好辦法，因?yàn)樵诮硶r(shí)膽囊中充滿了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，此時(shí)膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度增加，終于形成膽泥。
如果進(jìn)食，當(dāng)食物進(jìn)入十二指腸時(shí)，反應(yīng)性地分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時(shí)大量的粘稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達(dá)腸內(nèi)。
因此可以防止結(jié)石的形成。
（2）選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣。適當(dāng)習(xí)食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結(jié)石的形成。
（3）研究顯示，結(jié)石病具有遺傳傾向。因此，家族中有結(jié)石患者的，更應(yīng)該注意合理飲食。同時(shí)，專家認(rèn)為，發(fā)現(xiàn)年齡、肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發(fā)膽結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)因素。周珊建議；定期檢查腹部B超、血脂，就能及早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，防患于來然。
綜上所述：結(jié)石的形成歸根結(jié)底還是與消化系統(tǒng)有關(guān)，所以專家提醒大家要多住飲食習(xí)慣，多吃吃易消化的食物，減輕膽囊負(fù)擔(dān)，就可以預(yù)防膽結(jié)石的生成。專家還提醒大家，結(jié)石患者也要有一個(gè)良好的生活作息規(guī)律，才能早日康復(fù)，脫離膽結(jié)石的折磨！
膽囊結(jié)石可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、膽囊切除術(shù)等方式治療。膽囊結(jié)石通常由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、...
膽結(jié)石病可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、手術(shù)切除等方式治療。膽結(jié)石通常由膽汁成分失衡、膽固醇過高、膽道感染、...
膽結(jié)石病人切除膽囊后可以適量吃魚。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于術(shù)后恢復(fù)，但需注意烹飪方式和攝入...
腎結(jié)石病是尿液中礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成的固體物質(zhì)，按成分可分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、感染性結(jié)石等類型，常...
腎結(jié)石病人可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、氫氯噻嗪、碳酸氫鈉等藥物。建...
結(jié)石病人可以適量吃空心菜，空心菜富含膳食纖維和維生素，但草酸含量較高，可能增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 1、草酸含量 空...
膽結(jié)石病人飲食禁忌主要有高脂肪食物、高膽固醇食物、高糖食物、刺激性食物。 1、高脂肪食物 油炸食品、肥肉等可能刺...
膽結(jié)石病人可能出現(xiàn)右上腹疼痛、消化不良、黃疸、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀，癥狀嚴(yán)重程度與結(jié)石位置及并發(fā)癥有關(guān)。 1、右上腹疼...
結(jié)石病人應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物等，具體需根據(jù)結(jié)石類型調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 1、高草酸食物 菠...
腎結(jié)石患者需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過量動物蛋白，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、別嘌醇等藥物。日...
