除了做定期的體格檢查，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要。多飲水，多運動，減少尿鹽沉淀的機會。不要大吃大喝，限制超量營養(yǎng)。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加結(jié)石形成的危險性。
平時應(yīng)適當(dāng)多吃些粗糧和素食。不宜多吃糖。因為服糖后，尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，鈣和草酸均可促進結(jié)石形成。
在男性中，結(jié)石是一類常見的結(jié)石病，帶來的危害也是挺大的。在平時的生活中，男性應(yīng)該注意對結(jié)石的預(yù)防。因為結(jié)石造成的危害還是比較大的，如果不及時的進行治療，給男性的生殖泌尿系統(tǒng)都可造成影響。
結(jié)石病醫(yī)院的專家表示：進行結(jié)石的預(yù)防，需要患者從下面幾個方面做起。
要成功的預(yù)防結(jié)石，男性朋友應(yīng)該盡量的少吃動物類蛋白。動物類蛋白能使尿液更加酸性化，同時增加鈣草酸鹽凝固結(jié)晶的危險。
應(yīng)該多吃一些高纖維食物，以幫助降低尿液中鈣的含量，來進行腎結(jié)石的預(yù)防;另外，還可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎葺?、菠菜、花生和巧克力等?/p>
除了喝水外，還可以喝一些不含有咖啡因的飲料。在平時，如果男性多喝酒的話，對腎結(jié)石的預(yù)防是沒有任何好處的。
生活中，男性應(yīng)該時候進食富含咖啡堿的食物。因為人體在消化咖啡堿的過程中，會產(chǎn)生尿酸，而當(dāng)這種尿酸的濃度達到一定程度時，會抵消尿液中其他有助消除結(jié)石的物質(zhì)。
專家從幾個方面介紹了結(jié)石的預(yù)防辦法，男性如果從這些方面入手，來進行結(jié)石的預(yù)防，能大大的降低結(jié)石的發(fā)病率;還應(yīng)該注意生活中結(jié)石的保健。
膽囊結(jié)石可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、膽囊切除術(shù)等方式治療。膽囊結(jié)石通常由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、...
膽結(jié)石病可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、手術(shù)切除等方式治療。膽結(jié)石通常由膽汁成分失衡、膽固醇過高、膽道感染、...
膽結(jié)石病人切除膽囊后可以適量吃魚。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于術(shù)后恢復(fù)，但需注意烹飪方式和攝入...
腎結(jié)石病是尿液中礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成的固體物質(zhì)，按成分可分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、感染性結(jié)石等類型，常...
腎結(jié)石病人可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、氫氯噻嗪、碳酸氫鈉等藥物。建...
結(jié)石病人可以適量吃空心菜，空心菜富含膳食纖維和維生素，但草酸含量較高，可能增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險。 1、草酸含量 空...
膽結(jié)石病人飲食禁忌主要有高脂肪食物、高膽固醇食物、高糖食物、刺激性食物。 1、高脂肪食物 油炸食品、肥肉等可能刺...
膽結(jié)石病人可能出現(xiàn)右上腹疼痛、消化不良、黃疸、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀，癥狀嚴(yán)重程度與結(jié)石位置及并發(fā)癥有關(guān)。 1、右上腹疼...
結(jié)石病人應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物等，具體需根據(jù)結(jié)石類型調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 1、高草酸食物 菠...
腎結(jié)石患者需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過量動物蛋白，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、別嘌醇等藥物。日...
