血小板減少癥可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？血小板減少癥可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？答案是不可以，血小板疾病是由于血小板數(shù)量減少或功能減退導(dǎo)致止血栓形成不良和出血而引起的。血小板數(shù)低于正常范圍14萬(wàn)~40萬(wàn)/μl.血小板減少癥可能源于血小板產(chǎn)生不足，脾臟對(duì)血小板的阻留，血小板破壞或利用增加以及被稀釋.

醫(yī)生在門(mén)診中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)存在起立時(shí)眩暈、睡醒后情緒低落、食欲不振癥狀的9～16歲青少年，都有不同程度的貧血，其中以經(jīng)常參加劇烈運(yùn)動(dòng)者尤為突出。為此，醫(yī)生特意將每周進(jìn)行5天以上劇烈運(yùn)動(dòng)(如田徑、籃球、排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目)的學(xué)生和其他學(xué)生分為運(yùn)動(dòng)和非運(yùn)動(dòng)兩組進(jìn)行觀察。結(jié)果表明，貧血和接近貧血者多發(fā)生于運(yùn)動(dòng)組，且與性別無(wú)關(guān)。

醫(yī)生介紹說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)雙腳著地時(shí)，足部的血管會(huì)受到?jīng)_擊，肌肉的急劇伸縮也會(huì)使紅細(xì)胞與血管壁發(fā)生摩擦，使紅細(xì)胞受損，甚至?xí)霈F(xiàn)血紅蛋白尿。另外，由汗液排出的鐵也會(huì)增多。在這種情況下，即使不發(fā)生貧血，也會(huì)出現(xiàn)耐力下降，容易疲勞等身體不適感。

醫(yī)生認(rèn)為，治療運(yùn)動(dòng)性貧血的主要方法為適當(dāng)補(bǔ)充鐵質(zhì)，減少長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。每次訓(xùn)練時(shí)都要作好準(zhǔn)備和整理運(yùn)動(dòng)，以防止腳底受到過(guò)度沖擊。為了保護(hù)足部健康，最好穿著質(zhì)地輕軟的運(yùn)動(dòng)鞋。在日?；顒?dòng)中，應(yīng)避免不恰當(dāng)?shù)臏p肥，多吃富含鐵質(zhì)的食物。