由于現(xiàn)在的生活水平提高得很快，很多的人會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的癥狀，營養(yǎng)過?？赡軙?dǎo)致腎結(jié)石的產(chǎn)生，腎結(jié)石患者會出現(xiàn)頭痛、煩惱等情況、腎結(jié)石發(fā)作起來還讓人感到難以忍受，腎結(jié)石會影響工作和生活，而且不及時的話還可能會造成血尿、阻塞、腎萎縮等嚴(yán)重的癥狀。結(jié)石病的恢復(fù)期應(yīng)該怎么護理?

腎結(jié)石的護理方法：

大量的喝水是防備嬰幼兒腎結(jié)石簡單、有效的防備辦法

不要攝進(jìn)過量的蛋白和糖

多食用新鮮的水果蔬菜

適當(dāng)?shù)难a鈣，不要服用過量的魚肝油

不憋尿、忍尿，有排尿的感覺時及時排尿，及時排尿可以降低結(jié)石的發(fā)生率。

腎結(jié)石患者要多到戶外走走，多進(jìn)行體育運動，這樣有助于排出結(jié)石。而病情較為重癥的嬰幼兒腎結(jié)石患者應(yīng)臥床休息。出現(xiàn)異常的狀況時要及時就醫(yī)，防止導(dǎo)致重癥的后果。多多喝水有助于減輕腎結(jié)石的病情。家長要仔細(xì)觀察尿量、尿色以及性狀?？刂茢z進(jìn)含鈣高的食物，不吃假如汁，巧克力等含草酸高和草酸鹽多的食物。好在白天或臨睡前四至五個小時內(nèi)飲用牛奶。

聽了專家的介紹，你會不會有了進(jìn)一步的了解了呢?希望患者朋友們也可以根據(jù)這樣的方法進(jìn)行護理為自己的健康做多一點貢獻(xiàn)，多進(jìn)行一些體育運動，增強自己的身體抵抗能力，這樣有助于排出結(jié)石，也要注意多休息，患者也應(yīng)該多喝水，但要注意不要再繼續(xù)補充營養(yǎng)了，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。腎結(jié)石術(shù)后的護理,主要是防止結(jié)石的復(fù)發(fā),那么該注意些什么呢,根據(jù)腎結(jié)石發(fā)生的原因,應(yīng)該十分注意以下方面:

1.控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜.

2.充分飲水,尤其在睡前及半夜飲水,以含礦物質(zhì)少的磁化水為好.充分飲水的好處是能最大程度的排除體內(nèi)的酸性物質(zhì),減少結(jié)石的形成.

3.參加有氧運動,適當(dāng)鍛煉身體,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生.

4.生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK,打麻將,夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化.

5.保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行.適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生.