胰石癥又被稱為胰管結(jié)石，是慢性胰腺炎的臨床表現(xiàn)之一，發(fā)病年齡多在30～50歲，歐美人發(fā)病率要高于東方人。胰石癥主要是由于不良生活習(xí)慣引起的，因此要預(yù)防胰石癥，首先要杜絕這些不良習(xí)慣。主要包括以下幾點(diǎn)：
一、戒煙酒
臨床上胰石癥的發(fā)生主要是與長(zhǎng)期大量飲酒有關(guān)，飲酒時(shí)間長(zhǎng)、量大者則易形成胰結(jié)石。吸煙者胰石癥的發(fā)生率比不吸煙者高2-3倍。
因此要預(yù)防胰石癥首先要戒煙戒酒。戒煙酒后胰石癥的腹痛會(huì)有所緩解。術(shù)后患者仍需要戒煙酒，否則容易復(fù)發(fā)。
二、調(diào)節(jié)食譜
除了要戒酒之外，日常膳食需合理搭配，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物，以谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體。脂肪的攝入量要嚴(yán)格限制，每日不超過(guò)40克。多選用易于消化的糖類，如紅糖、蔗糖、蜂蜜等。因碳水化合物是能量的主要來(lái)源，每日可給予300克以上。每天吃新鮮蔬菜和水果，增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要礦物質(zhì)的攝入。多采用煮、熬、蒸等烹調(diào)方法，不要用油煎炸、爆炒等方法。
三、體育鍛煉
參加適量的體力活動(dòng)，避免超體重和肥胖，有助于降低胰石癥的發(fā)病率。體力活動(dòng)包括跑步、散步、游泳、打球、跳舞、爬樓梯、清潔房間等。
膽囊結(jié)石可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、膽囊切除術(shù)等方式治療。膽囊結(jié)石通常由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、...
膽結(jié)石病可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、手術(shù)切除等方式治療。膽結(jié)石通常由膽汁成分失衡、膽固醇過(guò)高、膽道感染、...
膽結(jié)石病人切除膽囊后可以適量吃魚。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于術(shù)后恢復(fù)，但需注意烹飪方式和攝入...
腎結(jié)石病是尿液中礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成的固體物質(zhì)，按成分可分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、感染性結(jié)石等類型，常...
腎結(jié)石病人可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、氫氯噻嗪、碳酸氫鈉等藥物。建...
結(jié)石病人可以適量吃空心菜，空心菜富含膳食纖維和維生素，但草酸含量較高，可能增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 1、草酸含量 空...
膽結(jié)石病人飲食禁忌主要有高脂肪食物、高膽固醇食物、高糖食物、刺激性食物。 1、高脂肪食物 油炸食品、肥肉等可能刺...
膽結(jié)石病人可能出現(xiàn)右上腹疼痛、消化不良、黃疸、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀，癥狀嚴(yán)重程度與結(jié)石位置及并發(fā)癥有關(guān)。 1、右上腹疼...
結(jié)石病人應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物等，具體需根據(jù)結(jié)石類型調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 1、高草酸食物 菠...
腎結(jié)石患者需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過(guò)量動(dòng)物蛋白，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、別嘌醇等藥物。日...
