因?yàn)椴∏榈牟煌圆扇〉闹委煷胧┛赡芤膊灰粯?。有些很小的結(jié)石是可以通過(guò)配合注意飲食和運(yùn)動(dòng)而排出來(lái)的。不過(guò)，腎結(jié)石運(yùn)動(dòng)療法是怎樣的?要怎樣運(yùn)動(dòng)才能把結(jié)石排出來(lái)呢?
運(yùn)動(dòng)治療根據(jù)結(jié)石部位不同有所區(qū)別。腎上極結(jié)石及輸尿管上段、膀胱結(jié)石者，15分鐘后原地雙腳跳躍5分鐘以上。輸尿管中段結(jié)石患側(cè)單腳跳躍。輸尿管下段結(jié)石健側(cè)單腳跳躍。
經(jīng)確診為腎結(jié)石病的患者，在接受治療的同時(shí)，均須配合運(yùn)動(dòng)療法，以促進(jìn)結(jié)石的移動(dòng)及排出。結(jié)石在腎中的位置如圖所示，必須根據(jù)B超所示結(jié)石的部位，來(lái)選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)療法，否則不但不利于結(jié)石排出，反而會(huì)使病情加劇。有時(shí)B超醫(yī)師并未明確指出結(jié)石在腎中的位置，故詢問(wèn)B超醫(yī)師是必要的。
腎上極結(jié)石及輸尿管上段、膀胱結(jié)石者：15分鐘后原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結(jié)石患側(cè)單腳跳躍，輸尿管下段結(jié)石健側(cè)單腳跳躍。
腎臟中極結(jié)石：宜側(cè)臥，取患側(cè)向上臥位。
腎臟下極、下盞結(jié)石：不能應(yīng)用以上方法，病友應(yīng)當(dāng)經(jīng)常采用倒立或臀膝位(俯臥于床，臀部抬高，頭低位)。有的醫(yī)師為些類結(jié)石的治療專門發(fā)明了倒立床。
注意：腎絞痛劇烈時(shí)應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)療法，并及時(shí)至當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療。碎石治療后一般多臥床休息2天后再開(kāi)始實(shí)施運(yùn)動(dòng)療法。
腎結(jié)石的患者都要多喝開(kāi)水，多做跳躍運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@樣可以促使結(jié)石排出來(lái)。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，禁吃豆腐、菠菜、豆干等食物。
膽囊結(jié)石可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、膽囊切除術(shù)等方式治療。膽囊結(jié)石通常由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、...
膽結(jié)石病可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、體外碎石、手術(shù)切除等方式治療。膽結(jié)石通常由膽汁成分失衡、膽固醇過(guò)高、膽道感染、...
膽結(jié)石病人切除膽囊后可以適量吃魚。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于術(shù)后恢復(fù)，但需注意烹飪方式和攝入...
腎結(jié)石病是尿液中礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成的固體物質(zhì)，按成分可分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、感染性結(jié)石等類型，常...
腎結(jié)石病人可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、氫氯噻嗪、碳酸氫鈉等藥物。建...
結(jié)石病人可以適量吃空心菜，空心菜富含膳食纖維和維生素，但草酸含量較高，可能增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 1、草酸含量 空...
膽結(jié)石病人飲食禁忌主要有高脂肪食物、高膽固醇食物、高糖食物、刺激性食物。 1、高脂肪食物 油炸食品、肥肉等可能刺...
膽結(jié)石病人可能出現(xiàn)右上腹疼痛、消化不良、黃疸、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀，癥狀嚴(yán)重程度與結(jié)石位置及并發(fā)癥有關(guān)。 1、右上腹疼...
結(jié)石病人應(yīng)避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物等，具體需根據(jù)結(jié)石類型調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 1、高草酸食物 菠...
腎結(jié)石患者需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過(guò)量動(dòng)物蛋白，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、別嘌醇等藥物。日...
