不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致心絞痛的主要原因，而心絞痛是老年人的常見(jiàn)病，也是多發(fā)病。研究表明缺乏體育鍛煉也和心絞痛息息相關(guān)，所以平時(shí)多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，對(duì)心絞痛患者的康復(fù)是有很大幫助的，那么，鍛煉對(duì)預(yù)防心絞痛有哪些好處呢？下面就來(lái)看看專(zhuān)家的介紹吧：
其一，體育鍛煉可以擴(kuò)張冠狀血管，促進(jìn)側(cè)枝循環(huán)的形成，改善心肌供血，增加心臟泵血功能。
其二，體育鍛煉可降低血甘油三酯。低密度脂蛋白膽固醇水平，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，從而可防治動(dòng)脈粥樣硬化的形成及其繼發(fā)的心絞痛，對(duì)防止血栓的形成和心肌梗塞的發(fā)生有重要意義。
其三，體育鍛煉是減肥的重要措施，很多心絞痛患者過(guò)于肥胖，而過(guò)于肥胖者因心血管疾病致死的較正常體重的人多62％。
其四，體育鍛煉可改善骨骼肌代謝，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量需求量從而減輕心臟的負(fù)荷，增加心功能貯備，并改善體力。
其五，體育鍛煉是防治高血壓病的有效輔助方法，而高血壓又是心絞痛的易患因素。
其六，體育鍛煉還可放松情緒，增加心絞痛患者對(duì)生活的樂(lè)趣，這對(duì)心絞痛患者的身心健康都有好處。
多鍛煉對(duì)預(yù)防心絞痛患者康復(fù)的好處如上所述，希望對(duì)大家能夠有所幫助，最后祝大家永遠(yuǎn)健康快樂(lè)，遠(yuǎn)離各種疾病帶來(lái)的困擾。在此祝愿患者朋友們?cè)缛湛祻?fù)。
預(yù)防心絞痛從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始
心絞痛可以運(yùn)動(dòng)嗎 心絞痛運(yùn)動(dòng)3個(gè)禁忌須知
如何預(yù)防心絞痛發(fā)作？預(yù)防心絞痛盡量避免這些
如何有效的預(yù)防心絞痛?
疲勞型心絞痛可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、介入治療、外科手術(shù)等方式治療。疲勞型心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌供血...
勞累性心絞痛是冠心病的一種常見(jiàn)類(lèi)型，主要表現(xiàn)為體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸骨后壓榨性疼痛，休息或含服硝酸甘油后可緩...
典型心絞痛發(fā)作部位常位于胸骨后或心前區(qū)，可放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)、下頜或上腹部。 1、胸骨后 胸骨后壓迫感或悶痛是...
心絞痛與心臟神經(jīng)官能癥疼痛的區(qū)別主要體現(xiàn)在疼痛性質(zhì)、誘因、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀等方面。心絞痛通常由心肌缺血引起，表...
更年期心絞痛可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。該癥狀通常由激素水平波動(dòng)、冠狀動(dòng)脈痙攣、...
心難受可能是心絞痛，也可能是胃食管反流、焦慮發(fā)作、心肌炎等疾病的表現(xiàn)。心絞痛通常表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可放射至...
冠心絞痛不是心病，而是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的一種典型癥狀。冠心絞痛主要由冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血缺氧引起...
變異型心絞痛患者應(yīng)避免使用非選擇性β受體阻滯劑、大劑量利尿劑、短效硝酸酯類(lèi)藥物及部分鈣通道阻滯劑等可能誘發(fā)冠狀動(dòng)...
不穩(wěn)定心絞痛與變異性心絞痛的主要區(qū)別在于發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)及危險(xiǎn)程度。不穩(wěn)定心絞痛屬于急性冠脈綜合征，通常由動(dòng)脈...
不穩(wěn)定性心絞痛可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂、血管痙攣、血栓形成、炎癥反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)藥物治療、介入治療、...
