有冠心病人能從事劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？冠心病患者即使是發(fā)生多次心絞痛的患者，也需要參加一定的體育活動(dòng)（特別是體育運(yùn)動(dòng)）。運(yùn)動(dòng)必須是持之以恒的，每天不可缺少。運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，運(yùn)動(dòng)量一開(kāi)始也不能大，對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目也要有所選擇。

剛開(kāi)始要試著來(lái)，逐漸地增加運(yùn)動(dòng)量，一般是活動(dòng)5～15分鐘后，心跳每分鐘不超過(guò)100次為宜。一周左右，再逐漸根據(jù)身體的具體情況增加運(yùn)動(dòng)量。大約4～6周后，各方面情況都會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。但是患心肌梗塞剛出院不久或變異性心絞痛的病人，疼痛在活動(dòng)后即加重或頻繁發(fā)作，嚴(yán)重心律不齊、心衰等，這些重病人還是以休息為主，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)也只限在室內(nèi)進(jìn)行。適合中老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：散步、慢跑、騎自行車(chē)、打網(wǎng)球或羽毛球、臺(tái)球、乒乓球、太極拳。

冠心病人需注意以下運(yùn)動(dòng)事項(xiàng)：

（1）運(yùn)動(dòng)前不宜飽餐。因?yàn)檫M(jìn)食后人體內(nèi)血液體供應(yīng)需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對(duì)減少，易引起冠狀動(dòng)脈相對(duì)供血不足，從而發(fā)生心絞痛

（2）運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，持之以恒，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)者，不要突然從事劇烈的運(yùn)動(dòng)。

（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會(huì)使心肌耗氧量增加

（4）運(yùn)動(dòng)后避免馬上洗熱水澡。因?yàn)槿斫跓崴?，必然造成廣泛的血管擴(kuò)張，使心臟供血相對(duì)減少。

冠心病人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意：心絞痛發(fā)作期或發(fā)作后一周內(nèi)和心肌梗塞半年之內(nèi)的病人，除散步外，不適合做其它運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)前后要避免情緒激動(dòng)，同時(shí)要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)前不宜空腹，也不宜飽餐；運(yùn)動(dòng)后不要馬上洗熱水澡；還要避免競(jìng)爭(zhēng)激烈的運(yùn)動(dòng)；另外運(yùn)動(dòng)出汗后，要及時(shí)換上千衣服，擦掉汗，注意避風(fēng)，以免著涼。