黃體功能障礙是導(dǎo)致女性不孕的重要因素之一，所以黃體功能障礙的治療是當(dāng)今孕齡女性比較關(guān)注的問題，在治療的同時也要加強飲食，正確的飲食是促進黃體功能障礙快速痊愈的保證。下面為大家詳細(xì)介紹黃體功能障礙的飲食注意事項。

黃體功能障礙患者在飲食上應(yīng)注意什么?

1、紅參3克、紅棗、桂圓各10個，枸杞10克泡水，也能緩解黃體不足的現(xiàn)象。

2、多吃對調(diào)補女性黃體功能有好處的姜湯或者羊肉。

3、在月經(jīng)干凈后，每天喝紅棗、桂圓、枸杞水。

4、黑豆和糯米熬的粥：黑豆30克、黑糯米50克、紅糖適量、適應(yīng)：益氣補血，用于治療貧血。

黃體功能障礙患者如何補充黃體酮?

1、雞肉：行經(jīng)期間補充的食用，有益氣補血的作用。同時，雞肉中還含豐富的蛋白質(zhì)等物質(zhì)。

2、姜：姜可以增進食欲，促進新陳代謝，維持體溫的作用，是極佳的溫?zé)崾称贰?/p>

3、檸檬：它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。檸檬含多種營養(yǎng)素，其維生素B6能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛。

4、大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙、美容的作用，適合經(jīng)痛期的女性食用。

女性黃體功能障礙容易導(dǎo)致黃體期過短，以致于無法分泌足夠的黃體酮，所以子宮內(nèi)膜的成熟度也會受到相當(dāng)程度的影響，直接可見的便是造成不孕癥或是早期妊娠流產(chǎn)。育齡女性可以通過食物來補充黃體酮，當(dāng)下在人們的生活中有很多富含此物質(zhì)的食物，被稱為調(diào)經(jīng)食物。

黃體功能障礙的秋冬食療偏方

1、甘麥蓮棗湯

材料：甘草6克，淮小麥15克，麥冬10克，蓮子15克，大棗30克。

做法：將甘草，淮小麥，麥冬先煎汁取渣，用藥汁煮蓮子、大棗服用。

功效：甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫(yī)上，甘草補脾益氣，止咳潤肺，緩急解毒，調(diào)和百藥，用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等?；葱←溣幸鏆怵B(yǎng)陰及除熱作用，可用于陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱等證，清心安神，養(yǎng)陰潤燥。

2、玄參生地烏雞湯

材料：玄參9克，生地15克，烏雞500克。

做法：烏雞弄凈去內(nèi)臟，將玄參、生地置于烏雞腹中縫牢，加水文火燉熟，放調(diào)味作菜肴吃。

功效：玄參、生地兩者均能清熱涼血，養(yǎng)陰生津，用治熱入營血，熱病傷陰，陰虛內(nèi)熱等證，常相須為用。但玄參瀉火解毒力較強，故咽喉腫痛，痰火瘰疬多用;生地黃清熱涼血力較大，故血熱出血，內(nèi)熱消渴多用。玄參生地烏雞湯可補血滋陰、補腎平肝，適用于更年期腎虛，頭暈?zāi)亢?，氣陰不足的黃體功能障礙患者。