少精癥，這是一種會導致出現(xiàn)男性不育的疾病，嚴重危害男性的家庭圓滿?；忌显摷膊⌒枰皶r到醫(yī)院治療。而除了配合醫(yī)生的治療之外，對該疾病的護理也是非常重要的因此男性朋友在平時一定要做好防治措施才行，患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質量。
那么少精癥患者該如何去護理呢？
一、男性需要給陰囊降溫。
這樣可以有效防止少精癥的發(fā)生。
這可有效促進精子的健康生成，如建議患者多穿襠部寬松的內褲和外褲；禁止熱水盆浴或蒸汽??；遠離冶煉、鍋爐等高溫工作場所；總之要避免睪丸長期或經常處于溫度較高的環(huán)境；最后可酌情選用冰袋降溫方法。
二、日常要避免過于肥胖，多運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不要抽煙、少喝酒。
三、注意安全，避免跨傷。
輕傷并不代表對生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應該盡早診治。在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量高的可以促進精子活動力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。這對于少精癥的日常保健是非常重要的。大家一定要認真執(zhí)行。
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