膝蓋關(guān)節(jié)炎飲食注意事項有哪些呢?我們大家對膝關(guān)節(jié)炎都不太了解，現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)是比較頻發(fā)的一種疾病，而且出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎之后大家覺得不知道該吃什么東西，所以一味的控制飲食，其實這樣是不對的，這樣會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，因此我們大家一定要了解哪些該吃哪些不該吃。
1、骨科專家說由于身體、藥物、活動等多方面發(fā)生改變，因此需要及時調(diào)整原有的飲食習(xí)慣，來適應(yīng)目前的身體需要。因此，要多進食一些富含高蛋白質(zhì)、高維生素、高鈣、高鐵，營養(yǎng)豐富的食物，這對于提高我們的總體健康水平非常有幫助。
2、患者飲食中要堅持三少、三多，‘三少’即：少吃海鮮，如海參、海魚、海菜等;少吃油膩、肥膩食物;少吃油煎、油炸食品及甜食，就連土豆、山藥等含淀粉多的食物也要少吃;‘三多’即：多補充維生素，尤其是維生素C;多補充纖維素;多補充含鈣高的食物。
3、患者要限制過多熱量攝入，如不限制熱量的攝入或過多選擇含熱量較高的食品，會使體重上升，從而加重關(guān)節(jié)負擔，特別是下肢關(guān)節(jié)。因此，應(yīng)選擇新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉，少吃主食，選擇含熱量較低的食物，少食如巧克力、糖、油煎食品等，在保證營養(yǎng)全面合理的前提下，適當限制高熱量食物的攝入。
聽說這種病與免疫有關(guān)，因而聯(lián)想到是不是食物過敏也會引起發(fā)病或病情加重呢。于是，魚蝦、豆腐、肉類等都不敢碰，造成食譜單一，營養(yǎng)不全面。這是不對的，嚴重的營養(yǎng)失調(diào)對疾病的好轉(zhuǎn)、康復(fù)顯然是不利的。我們到目前為止，還沒有充分的證據(jù)說明飲食治療能轉(zhuǎn)變關(guān)節(jié)炎的病程。因此，籠統(tǒng)地說‘要不要忌口’是不全面的。
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絕經(jīng)期關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)游走性疼痛，疼痛特點為多關(guān)節(jié)交替發(fā)作，常見于膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等部位，通常與雌激素水平下降、關(guān)...
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎可以治療。治療方法主要有抗炎鎮(zhèn)痛藥物、免疫調(diào)節(jié)藥物、物理治療和生活方式調(diào)整。 1、抗炎鎮(zhèn)痛藥物 非甾...
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