隨著天氣的逐步轉(zhuǎn)涼，新冠疫情逐步嚴重了，尤其是國外地區(qū)，每日新增數(shù)目很是嚇人，近日有實驗表示冷鏈條件下新冠病毒可存活3周，那冷鏈條件下新冠病毒可存活3周具體是怎么回事？該怎么預(yù)防？

一、冷鏈條件下新冠病毒可存活3周具體是怎么回事？

外國研究團隊實驗表明，在與國際食品貿(mào)易運輸、儲存條件相關(guān)的時間和溫度下，SARS-CoV-2可以存活。在4°C（冷藏標準）及-20°C（冷凍標準）的條件下放置21天后，添加到雞肉、三文魚、豬肉里的SARS-CoV-2傳染性沒有下降。

該研究成果與8月17日在bioRxiv在線發(fā)表，論文題目為《SeedingofoutbreaksofCOVID-19bycontaminatedfreshandfrozenfood》。論文的通訊作者為新加坡國立大學(xué)醫(yī)院傳染病科的DaleFisher，其他四位作者來自愛爾蘭都柏林大學(xué)食品安全中心及新加坡國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院、蘇瑞福公共衛(wèi)生學(xué)院等高校。

需要注意的是，上述論文還未經(jīng)同行評議。

二、怎么區(qū)分普通感冒和新冠？

臨床表現(xiàn)：普通感冒

普通感冒的癥狀最常見是會出現(xiàn)頭暈頭痛，可能會有發(fā)熱、咽喉腫痛的情況，還可能會有咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀。普通感冒大多是著涼之后出現(xiàn)，上呼吸道癥狀重，全身癥狀很輕。

臨床表現(xiàn)：新冠病毒

早期癥狀和一般病毒感染引起的感冒癥狀非常相似，有發(fā)熱、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛，咳嗽、咽喉腫痛以及胃腸道反應(yīng)、并有輕度腹瀉，隨著病情加重會出現(xiàn)體溫升高。胸悶氣短呼吸困難，嚴重會出現(xiàn)感染性休克。但往往有無癥狀感染者，沒有明顯的臨床表現(xiàn)。

三、新冠肺炎如何預(yù)防？

1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。講究個人衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，不用臟手觸摸口、眼、鼻，不隨地吐痰。

2.避免聚餐。聚餐人群相互之間都是密切接觸者，咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫，可直接污染到整個聚餐人群，極易造成疾病傳播，為了防止新型冠狀病毒傳播，請不要聚餐。

3.少去公共場所。公共場所人員多，流動量大，人員組成復(fù)雜，一旦有病毒攜帶者，很容易造成人與人之間的傳播，尤其是人員密集、空氣流動性差的公共場所，例如商場、餐廳、影院、網(wǎng)吧、KTV、車站、機場、碼頭、展覽館等。

4.經(jīng)常開窗通風(fēng)。室內(nèi)環(huán)境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風(fēng)險。勤開窗通風(fēng)可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量，陽光中的紫外線還有殺菌作用。因此，每天早中晚均應(yīng)開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)不低于15分鐘。

5.保持居室清潔。居室門把手、遙控器、手機、電話座機、馬桶圈、兒童玩具等是家人經(jīng)常共用的物品，被病菌污染后這些物品就成為疾病傳播的重要載體和媒介，為了家人健康，應(yīng)經(jīng)常用干凈的濕毛巾或濕紙巾擦拭清洗，必要時可使用家用消毒劑擦拭。

6.勤洗手。經(jīng)手可傳播多種疾病，如被病菌污染的手接觸食物可傳播消化道疾病，揉眼睛可傳播紅眼病、角膜炎等疾病，摳鼻子可傳播呼吸道疾病等。外出歸來、飯前便后、咳嗽打噴嚏時用手捂口鼻后，都應(yīng)及時洗手。洗手時，請使用流動水和肥皂或洗手液洗手。

7.外出佩戴口罩。公眾外出前往公共場所、就醫(yī)（除發(fā)熱門診）和乘坐公共交通工具時，應(yīng)正確佩戴一次性使用醫(yī)用口罩（兒童選用性能相當(dāng)產(chǎn)品）。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

8.養(yǎng)成健康生活方式。合理膳食，不暴飲暴食，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。不吸煙，少喝酒，不酗酒。勞逸結(jié)合，不熬夜，生活有規(guī)律。適當(dāng)鍛煉，吃動平衡。

9.做好健康監(jiān)測。盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫。發(fā)現(xiàn)家人有發(fā)熱、干咳、乏力等疑似癥狀時，請及時就醫(yī)。

10.不接觸、獵捕、加工、運輸、宰殺、食用野生動物。