洗手是預(yù)防傳染病最簡單有效的措施之一，在日常工作、生活中，人的手不斷接觸被病毒、細(xì)菌污染的物品，如果不能及時(shí)正確洗手，手的病原體可以通過手和嘴、眼、鼻的粘膜接觸進(jìn)入人體。通過洗手可以輕松有效的切斷這條路線，保持手的清潔衛(wèi)生，可以有效地降低感染新型冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn)。

如何保證洗手效果？

洗手是減少手部細(xì)菌、病毒最直接有效的方法之一，正確洗手很重要。正確的洗手是指使用流動(dòng)水、肥皂和洗手液洗手，每次洗手20秒以上，手掌、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等都要洗干凈。洗手不方便時(shí)，可以用含酒精的免洗手液清潔手。

洗手的步驟是什么？

1、用流水雙手濕潤。

2、取適量肥皂或洗手液均勻涂雙手。

3、認(rèn)真洗手至少20秒。

第一步，洗手掌。手掌相對，手指合并摩擦。

第二步，洗手背。手掌對手的背，手指交叉，沿著指縫互相摩擦。

第三步，清洗指縫。手心相對，手指交叉，互相摩擦。

第四步，洗手指背。一只手彎曲成空拳，把手指關(guān)節(jié)放在另一只手的手掌上，旋轉(zhuǎn)揉搓。雙手交換進(jìn)行。

第五步，洗大拇指。一只手握住另一只手的拇指，旋轉(zhuǎn)揉搓。雙手交換進(jìn)行。

第六步，洗指尖。一手五指指尖合并，放在另一手手掌上，旋轉(zhuǎn)揉搓。雙手交換進(jìn)行。

第七步，洗手腕。一只手握住另一只手腕，旋轉(zhuǎn)揉搓。雙手交換進(jìn)行。

4、用流水洗凈雙手。

5、拿起水，淋浴水龍頭后，關(guān)閉水龍頭(如果是感應(yīng)水龍頭，就不需要這個(gè)步驟)。

6、用清潔毛巾或紙巾擦拭雙手，也可用干燥機(jī)干燥。

什么時(shí)候需要洗手？

新型冠狀病毒疫情期間，為了避免手部傳播，應(yīng)注意洗手，洗手頻率取決于具體情況。在以下情況下，應(yīng)及時(shí)洗手:外出回來，戴口罩前和摘下口罩后，接觸眼淚、鼻涕、痰和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮住后，護(hù)理患者后，準(zhǔn)備好吃飯前，上廁所后，接觸公共設(shè)施或物品(如扶手、門柄、電梯按鈕、硬幣、快遞等)。)，抱著孩子，喂孩子前，處理好<athrtf/cm/bant/banthethent/bathenthethenthenthet/chenthenty后，接觸公共設(shè)施。

外出不方便洗手時(shí)，該怎么辦？

可以用有效的含醇速干手消毒劑清潔手部，在特殊條件下也可以使用含氯或過氧化氫手消毒劑。使用時(shí)的使用量必須充分，使手掌、手背、指縫、手腕等充分濕潤，雙手摩擦足夠長時(shí)間，消毒液蒸發(fā)后停止。但對于公眾來說，不建議將洗手的手部消毒液作為正常的手部清潔手段，只是在室外等無條件用水或肥皂洗手時(shí)使用。

免洗手消毒液會(huì)更好嗎？

從專家的建議來看，乙醚、濃度在75%以上的酒精和含氯的消毒劑能夠有效地消滅活病毒后，各種消毒產(chǎn)品脫銷，醫(yī)用免洗手消毒液也幾乎一瓶也不求。

其實(shí)，醫(yī)用免洗手消毒液主要用于外科手術(shù)前醫(yī)務(wù)人員，降低手術(shù)部位感染風(fēng)險(xiǎn)，提高手術(shù)成功率，在日常許多醫(yī)療操作、檢查時(shí)也使用，有助于避免交叉感染。

臨床應(yīng)用名多，但總結(jié)消毒劑的主要成分以葡萄糖酸鹽(氯己定)和乙醇為主。

酒精類能夠迅速滲透微生物，達(dá)到殺菌的目的，氯己定能夠長期抑制細(xì)菌的生長繁殖，通常無水洗手液特別重視添加潤膚劑保護(hù)手部皮膚，但氯己定不能有效地殺死這次新型冠狀病毒。

與普通無洗手液相比，醫(yī)用無洗手消毒液醇濃度高，抗菌效果好。手部皮膚對酒精敏感的人們使用更加慎重，避免手部過度清潔，最好立即涂上保濕霜。

說這么多，其實(shí)洗手是控制疾病傳播和防止感染簡單有效的方法之一。

如果有流動(dòng)水，優(yōu)先選擇水和洗手液/肥皂，如果沒有水，可以用洗手液，如果有酒精的話可以擦拭。