1、用流水濕雙手
2、用肥皂或洗手液均勻涂雙手
3、洗手掌，掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。洗背側(cè)指縫，手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。洗掌側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓
5、洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行
6、洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓
7、洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行
8、在洗完手后，一定要擦干雙手。如果不徹底擦干雙手，不僅容易滋生病原菌，而且手容易被帶走水分變得干燥。
9、擦手的毛巾或紙巾一定要清潔衛(wèi)生，且要仔細(xì)擦拭，包括指縫等處。如果使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，雙手會(huì)再次被病原菌污染，洗手也成了無(wú)用功。最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍：摸過(guò)公用物品要洗手，收過(guò)快遞要洗手，總之碰過(guò)別人可能碰過(guò)的東西都要洗手,每次洗完手抹點(diǎn)護(hù)手霜也是可以有的！
牙掉了不長(zhǎng)新牙可通過(guò)佩戴義齒、種植牙、正畸治療、保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查等方式干預(yù)。牙缺失后不長(zhǎng)新牙通常由恒牙...
新支氣管肺發(fā)育不良可通過(guò)氧療支持、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、呼吸康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。該病通常由早產(chǎn)、肺部感染...
懷孕早期應(yīng)盡量避免接觸甲醛，可通過(guò)加強(qiáng)通風(fēng)、使用空氣凈化器、減少暴露風(fēng)險(xiǎn)。 甲醛是一種常見于新裝修環(huán)境中的有害氣...
有蟲牙新的牙齒脫落不長(zhǎng)了可通過(guò)窩溝封閉、樹脂充填、根管治療、牙冠修復(fù)、種植牙等方式治療。蟲牙通常由細(xì)菌感染、不良...
新打耳洞發(fā)炎可通過(guò)局部消毒、外用藥物和調(diào)整護(hù)理方式處理。 新打耳洞發(fā)炎通常與細(xì)菌感染、護(hù)理不當(dāng)或金屬過(guò)敏有關(guān)。每...
新生兒伊可新一般建議在出生后15天開始服用，每天1粒，持續(xù)補(bǔ)充至2-3歲。伊可新主要成分為維生素AD，用于預(yù)防維...
新配的眼鏡戴著眼睛酸脹可能與鏡片度數(shù)不適配、鏡架調(diào)整不當(dāng)、用眼習(xí)慣改變、視疲勞或雙眼視功能異常等原因有關(guān)，可通過(guò)...
新配的眼鏡戴著頭暈可能與鏡片度數(shù)調(diào)整、鏡架不適配、雙眼視功能異常等因素有關(guān)。頭暈通常表現(xiàn)為視物模糊、惡心或平衡失...
新出生女嬰第2天出現(xiàn)腫脹可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與病理性因素有關(guān)。新生兒生理性腫脹主要與母體激素影響、分娩過(guò)...
頭暈患者可以遵醫(yī)囑使用黛力新，但需明確頭暈病因后針對(duì)性用藥。黛力新主要用于輕中度焦慮抑郁伴發(fā)的頭暈，對(duì)前庭功能障...
