眾所周知，要想遠(yuǎn)離疾病的傷害，首先需要做的就是疾病的預(yù)防工作。在醫(yī)療界中，結(jié)腸癌是一種高發(fā)性的疾病，患病人數(shù)呈現(xiàn)直線上升的趨勢。在這樣的背景下，我們知道吃什么能夠達(dá)到結(jié)腸癌的預(yù)防目的嗎?
食品中既有致癌因素又有抗癌因素，因此，選擇合理膳食，懂得應(yīng)該吃什么和不應(yīng)該吃什么，可有效地預(yù)防癌癥的發(fā)生。
如何選擇合理膳食?
專家建議：飲食多樣化;多吃蔬菜和水果;增加膳食中粗糧比例，以增加膳食纖維攝入量;少吃腌、熏、炸、烤食品;不吃霉變食品;不吃過多脂肪;不吃過燙和過熱食品;不酗酒，不吸煙;加強(qiáng)體育鍛煉，維持標(biāo)準(zhǔn)體重;保持良好的心情?？傊粋€(gè)健康的生活方式對于癌癥的預(yù)防是十分重要的。
食品中不僅存在致癌因素，而且存在如維生素C、維生素E、維生素A、胡蘿卜素，微量元素硒、鋅、碘和多酚類等多種防癌、抗癌物質(zhì)，富漢這些物質(zhì)的食品有利于癌癥的預(yù)防。
各種蔬菜和水果為維生素和膳食纖維的良好來源，如刺梨、獼猴桃、桔子、山楂都含有豐富的維生素C;動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素A;蘑菇、銀耳含豐富的礦物質(zhì);海藻和海帶含豐富的碘;此外茶葉和大蒜都含有豐富的有利于預(yù)防癌癥的活性成分。
因此，在選擇營養(yǎng)平衡膳食的同時(shí)，適當(dāng)改變自己的飲食習(xí)慣，多吃一些上述食品，有利于癌癥的預(yù)防。
結(jié)腸癌在出現(xiàn)的時(shí)候，是會(huì)在我們的身體中出現(xiàn)很多的癥狀，甚至讓我們的身心健康備受傷害。專家稱，我們只有做好結(jié)腸癌的預(yù)防工作，才能夠遠(yuǎn)離疾病的傷害，更好的確保自身的健康。
吃什么可以預(yù)防結(jié)腸癌
吃什么能預(yù)防結(jié)腸癌
膳食纖維能預(yù)防結(jié)腸癌，預(yù)防結(jié)腸癌吃什么好？
如何預(yù)防結(jié)腸癌？結(jié)腸癌的早期癥狀有哪些
結(jié)腸癌淋巴轉(zhuǎn)移可通過手術(shù)治療、化療、放療等方式治療。 結(jié)腸癌淋巴轉(zhuǎn)移可能與腫瘤細(xì)胞通過淋巴管擴(kuò)散有關(guān)，通常表現(xiàn)為...
中晚期結(jié)腸癌可通過手術(shù)治療、化學(xué)治療、放射治療等方式治療。 中晚期結(jié)腸癌通常已經(jīng)侵犯腸壁深層或發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，治...
結(jié)腸癌轉(zhuǎn)移到肺部可通過手術(shù)切除、放化療、靶向治療等方式控制病情發(fā)展。 結(jié)腸癌肺轉(zhuǎn)移屬于晚期腫瘤擴(kuò)散，治療需根據(jù)轉(zhuǎn)...
結(jié)腸癌可通過手術(shù)治療、化學(xué)治療、放射治療等方式治療。 結(jié)腸癌可能與遺傳因素、長期高脂低纖維飲食、慢性腸道炎癥等因...
結(jié)腸癌的治療方式包括手術(shù)治療、藥物治療和放射治療等，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者身體狀況制定個(gè)體化方案。 手術(shù)治療是...
左半結(jié)腸癌通常需要手術(shù)切除聯(lián)合放化療的綜合治療。 左半結(jié)腸癌可能與遺傳因素、長期高脂低纖維飲食等因素有關(guān)，通常表...
結(jié)腸癌患者可能會(huì)出現(xiàn)羊屎樣大便，但并非特異性表現(xiàn)。 羊屎樣大便通常指干燥、硬結(jié)呈顆粒狀的糞便，主要與腸道蠕動(dòng)減慢...
結(jié)腸癌根治術(shù)是指通過手術(shù)切除腫瘤及周圍可能受侵犯的組織以達(dá)到治愈目的的治療方式。 結(jié)腸癌根治術(shù)通常適用于腫瘤局限...
乙狀結(jié)腸癌晚期存活率通常較低，5年生存率約為10％-20％。 乙狀結(jié)腸癌晚期指腫瘤已...
結(jié)腸癌最早出現(xiàn)的癥狀可能是排便習(xí)慣改變、便血、腹痛等。 排便習(xí)慣改變是結(jié)腸癌早期較為常見的癥狀，患者可能出現(xiàn)腹瀉...
