在全國(guó)人民抵抗新型冠狀病毒流行的時(shí)期,很多職場(chǎng)的人都需要接觸更多的人,比如司機(jī),感染風(fēng)險(xiǎn)比普通人高。因此,這些人在工作和日常生活中應(yīng)該更加注意全面的保護(hù)。
工作中的防護(hù)
廁所后、飯前和工作結(jié)束后,用洗手液或肥皂水洗手,或者用洗手液
為了避免起火,有必要將消毒劑和酒精放在不受光熱影響的地區(qū)。
帶什么有利于保護(hù)自己
準(zhǔn)備一天使用的口罩、消毒濕巾、醫(yī)療用酒精、防護(hù)手套等。
注:建議一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩或KN95/N95以上顆粒物保護(hù)口罩。
日常健康保護(hù)
注意休息:做好人員工作和輪休安排,保證休息時(shí)間規(guī)律,保證睡眠充足,避免
保持良好心情:合理關(guān)注疫情相關(guān)信息,避免加重心理負(fù)擔(dān),科學(xué)合理調(diào)整心情,保持笑容服務(wù)。
保持飲食平衡:食物種類多樣,保證魚蛋奶的攝取,避免接觸野生動(dòng)物,多吃新鮮蔬菜和水果,增加營(yíng)養(yǎng),提高抵抗力,滿足體力需求。此外,每天的飲水量應(yīng)盡可能達(dá)到1500-2000毫升,并建議在工作中攜帶杯子。
牙掉了不長(zhǎng)新牙可通過(guò)佩戴義齒、種植牙、正畸治療、保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查等方式干預(yù)。牙缺失后不長(zhǎng)新牙通常由恒牙...
新支氣管肺發(fā)育不良可通過(guò)氧療支持、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、呼吸康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。該病通常由早產(chǎn)、肺部感染...
懷孕早期應(yīng)盡量避免接觸甲醛,可通過(guò)加強(qiáng)通風(fēng)、使用空氣凈化器、減少暴露風(fēng)險(xiǎn)。 甲醛是一種常見(jiàn)于新裝修環(huán)境中的有害氣...
有蟲牙新的牙齒脫落不長(zhǎng)了可通過(guò)窩溝封閉、樹脂充填、根管治療、牙冠修復(fù)、種植牙等方式治療。蟲牙通常由細(xì)菌感染、不良...
新打耳洞發(fā)炎可通過(guò)局部消毒、外用藥物和調(diào)整護(hù)理方式處理。 新打耳洞發(fā)炎通常與細(xì)菌感染、護(hù)理不當(dāng)或金屬過(guò)敏有關(guān)。每...
新生兒伊可新一般建議在出生后15天開始服用,每天1粒,持續(xù)補(bǔ)充至2-3歲。伊可新主要成分為維生素AD,用于預(yù)防維...
新配的眼鏡戴著眼睛酸脹可能與鏡片度數(shù)不適配、鏡架調(diào)整不當(dāng)、用眼習(xí)慣改變、視疲勞或雙眼視功能異常等原因有關(guān),可通過(guò)...
新配的眼鏡戴著頭暈可能與鏡片度數(shù)調(diào)整、鏡架不適配、雙眼視功能異常等因素有關(guān)。頭暈通常表現(xiàn)為視物模糊、惡心或平衡失...
新出生女嬰第2天出現(xiàn)腫脹可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能與病理性因素有關(guān)。新生兒生理性腫脹主要與母體激素影響、分娩過(guò)...
頭暈患者可以遵醫(yī)囑使用黛力新,但需明確頭暈病因后針對(duì)性用藥。黛力新主要用于輕中度焦慮抑郁伴發(fā)的頭暈,對(duì)前庭功能障...