皮膚過敏的時(shí)候可以多吃一些冬瓜。冬瓜可以清熱敗火，而且能促進(jìn)皮膚自愈，可輔助治療過敏。也可以吃一些葡萄，葡萄可以養(yǎng)護(hù)皮膚，并且還含有大量的維生素。西瓜可以促進(jìn)毒素排出，預(yù)防過敏用藥產(chǎn)生副作用。

皮膚過敏會引起搔癢，并且也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)大量的紅疹，會嚴(yán)重影響人的日常生活。皮膚過敏的時(shí)候，只要積極配合治療，這些癥狀都是可以有效控制的。但是在配合治療的同時(shí)，也要注意調(diào)節(jié)生活方式以及飲食方式。那么皮膚過敏吃什么好？皮膚過敏不能吃什么？
一、皮膚過敏吃什么好
1.冬瓜：冬瓜有清熱下火的功效，而且還含有豐富的維生素，在皮膚過敏的時(shí)候吃一些冬瓜可以調(diào)節(jié)皮膚功能。吃冬瓜還可以起到改善微循環(huán)，延緩衰老的作用。因此冬瓜可以有效提高皮膚的自愈能力，對皮膚過敏有輔助治療作用。
2.葡萄：葡萄里面的維生素c含量非常高，并且還含有胡蘿卜素和維生素b1、b2。在皮膚過敏發(fā)作的時(shí)候，吃一些葡萄可以促進(jìn)皮膚自愈，而且也可以防止皮膚過度敏感，還能夠起到較好的保濕功效。
3.西瓜：西瓜可以促進(jìn)身體毒素排出，有良好的利尿作用。而且在皮膚過敏的時(shí)候，一般需要吃一些激素類藥物，吃西瓜能夠有效避免激素類藥物引起的副作用。所以在過敏的時(shí)候是非常適合吃西瓜的。
二、皮膚過敏不能吃什么
1.容易導(dǎo)致過敏的食物：容易引起過敏的食物有牛奶、蝦蟹、羊肉、魚肉以及花粉等等。所以皮膚過敏的人一定要避免吃這些食物，這樣可以在很大程度上遠(yuǎn)離過敏原。也最好不要吃牛肉，牛肉也容易誘發(fā)過敏。
2.容易加重瘙癢的食物：過敏時(shí)一般都會有嚴(yán)重的瘙癢感，所以患者在過敏的時(shí)候一定不可以吃會引起瘙癢的食物，比如說濃茶和咖啡。另外也不要抽煙，要少吃蔥姜蒜之類的食物。
3.濕熱類食物：濕熱類食物會加重過敏癥狀，所以平時(shí)盡量避免不要吃，常見的濕熱類食物有胡椒、竹筍以及牛羊肉等等。韭菜和蔥也屬于濕熱類食物。