建議涂抹一些蘆薈乳膠來補(bǔ)充皮膚水分，這樣妊娠紋的紋路就會(huì)變得不明顯。平時(shí)也可以補(bǔ)充維生素e或者涂抹維生素e。想要根治妊娠紋的話，就要進(jìn)行激光治療，但激光對(duì)皮膚有害。平時(shí)也要多注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。

很多女性在懷孕后都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，這是一種正常的生理現(xiàn)象。雖然說妊娠紋對(duì)人體并沒有明顯的危害，但是妊娠紋卻會(huì)嚴(yán)重影響身體的美觀，有一些女性甚至?xí)驗(yàn)槿焉锛y出現(xiàn)自卑心理。雖然說妊娠紋很難讓其完全消失，但是可以通過一些手段讓它變淡，那么妊娠紋怎么樣能消除？

一、妊娠紋怎樣能消除

1.堅(jiān)持涂抹蘆薈膠：妊娠紋是很難消除的，但是可以通過護(hù)理讓妊娠紋看起來沒那么明顯，所以平時(shí)可以適當(dāng)涂抹一些蘆薈膠。每天涂抹蘆薈膠的時(shí)候也要按摩一下皮膚，這樣可以有效促進(jìn)皮膚吸收。皮膚吸收了蘆薈膠的水分，就能夠變得光滑有彈性，上面的紋路也會(huì)逐漸減輕。

2.適當(dāng)補(bǔ)充維生素e：適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素e可以有效緩解皺紋癥狀。而且維生素e不僅可以內(nèi)服，也可以將維生素e弄破了之后涂在妊娠紋上，這樣可以讓妊娠紋上面的色素變淡，從遠(yuǎn)看妊娠紋就像是消除了一樣。

3.激光治療：激光治療是治療妊娠紋比較有效的一種方法，一般的保守治療都很難完全將妊娠紋清楚，用激光治療做幾次之后，皮膚基本上就可以恢復(fù)如初。但是激光治療對(duì)皮膚有一定的損傷性，所以大多數(shù)醫(yī)生都并不是很建議去做。

4.多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素：有妊娠紋也要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，這樣可以促進(jìn)身體自愈，平時(shí)可以多喝牛奶，多吃雞蛋。也可以多喝一些鮮榨果汁，比如說草莓、蘋果汁，這樣也能夠改善妊娠紋癥狀。

二、如何預(yù)防妊娠紋

1.注意控制孕期體重：妊娠紋其實(shí)就是皮膚一下子被撐開造成的，所以孕婦一定要注意控制孕期體重，不要讓體重上升的過快。這樣就可以有效預(yù)防妊娠紋。

2.經(jīng)常用精油按摩皮膚：可以每天晚上睡覺前用精油按摩腹部皮膚，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能促進(jìn)胎兒發(fā)育，也可以有效預(yù)防妊娠紋。