皮膚夜里瘙癢是需要注意觀察被罩床單布料的，可能是其中的成分刺激了皮膚，過敏也會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢，要觀察皮膚有無異常表現(xiàn)，需要注意皮膚的衛(wèi)生，空氣的溫度和濕度，注意清淡飲食，必要的時候就診用藥。

皮膚瘙癢是很多人都有過的情況，有些人是晚上的時候皮膚會比較癢，而白天的時候差一些，導(dǎo)致睡覺睡不好，患者為此事很頭疼的。晚上皮膚癢嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，對皮膚來說也是很大的危害。那么，皮膚夜里瘙癢怎么辦？大家可以了解一下應(yīng)對的辦法。

如果覺得皮膚再夜里容易發(fā)癢，那么是需要及早查清楚發(fā)癢的原因，這樣才可以針對病因有效的去治療的。過敏就會刺激到皮膚，導(dǎo)致皮膚發(fā)癢的，比如床墊被褥里面的成分刺激到皮膚，晚上睡覺的時候不穿衣服就會刺激到皮膚，建議更換質(zhì)量比較好一些的面料被褥。

如果天氣比較干燥，濕度低，皮膚水分比較少，或者是洗澡過頻，那么就會導(dǎo)致皮膚大部分的油脂被破壞掉，破壞了保護皮膚的天然屏障，這樣皮膚就容易特別干燥。晚上的時候睡覺被窩里面會比較熱乎，那么皮膚發(fā)癢會變得很嚴(yán)重。所以要注意室內(nèi)的溫度濕度適宜。

肝臟有問題也會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢，比如肝硬化，肝臟的正常運作被影響，就會出現(xiàn)這樣的問題。還有銀屑病的患者，皮膚會有干燥鱗片覆蓋的斑塊出現(xiàn)，比如耳朵、生殖器、皮膚部位，會有發(fā)癢的情況出現(xiàn)。如果床單被罩比較粗糙，經(jīng)過摩擦情況會更加嚴(yán)重。所以需要檢查確診，了解病因去治療，當(dāng)疾病康復(fù)以后皮膚發(fā)癢自然也可以好轉(zhuǎn)了。

平時的日常護理也非常重要，可以改善病情，不要吃太辛辣刺激性的食物，太油膩的食物，不要吃容易過敏的食物，比如雞蛋、牛奶、花生、辣椒等都不可以吃。洗澡的時候要注意用溫水，不要讓水溫刺激到皮膚，必要的時候讓醫(yī)生開藥用藥治療。