乳腺炎患者可以多吃一些奶制品、蔬菜水果、魚類食物、藻類食物、菌類食物和谷類食物，這些食物中含有豐富的營養(yǎng)元素，不僅可以改善乳腺炎的癥狀，同時還能夠給身體補充營養(yǎng)，提高自身抵抗力和免疫力。尤其是藻類食物具有很好的散結作用，可以有效地改善因郁結所引起的乳腺炎。

乳腺炎是很常見的乳腺疾病之一，患上該疾病的大多都是在哺乳期的女性，主要是因為乳汁淤積，繼發(fā)細菌感染感染所造成的?；疾『髸霈F(xiàn)多種不良癥狀，主要表現(xiàn)為乳房酸脹疼痛，不僅會影響到自身的頸康，還會對生活和工作造成不便。所以乳腺炎患者需要積極的接受治療，同時日常生活中也要注意飲食，那么乳腺炎吃什么比較好呢？
1、奶制品
奶制品含有豐富的營養(yǎng)元素，乳腺炎患者可以適當?shù)亩喑砸恍┠讨破?，不僅能夠對乳腺起到更好的保健作用，同時還可以給身體補充鈣質。奶制品主要是指牛奶，而不是奶油，奶油含有大量的糖分，不適合乳腺炎患者食用。
2、蔬菜水果
患上乳腺炎后需要適當?shù)某允卟撕退@是因為患病后女性的免疫力會有所影響，所以要通過調節(jié)飲食的方式改善體質。其中蔬菜和水果中含有大量的維生素，很適合患者在日常生活中食用。
3、魚類食物
大多數(shù)魚類食物中都含有豐富的微量元素，這樣可以減輕乳腺炎患者的病情，比較常見的魚類食物有黃魚、泥鰍、甲魚、章魚，帶魚，魷魚等等。這類食物可以起到保護乳腺抑制癌癥生長的作用。
5、藻類食物
在中醫(yī)上一般會認為乳腺炎是因為身體中出現(xiàn)郁結造成的，所以需要多吃一些藻類食物，例如海藻、海帶、紫菜、蘆筍、牡蠣等等。這些食物具有很好的散結作用，不僅可以治療乳腺炎，同時還能給身體補充營養(yǎng)。
4、菌類食物
花上乳腺炎后，可以適當?shù)某阅径湍⒐降忍烊痪愂澄铮@些食物能夠提高機體免疫力，增強抵抗力，同時還可以起到防癌的作用。尤其是黑木耳屬于天然的生物反應調節(jié)劑，多吃這類食物不僅可以起到治療乳腺炎的作用，還可以保障女性乳房健康。
5、谷類食物
谷類食物主要包括雜糧，玉米，小麥等等，這些食物有利于胸部保健作用，尤其是小麥富含多種可溶性和不溶性纖維素，前者能夠降低膽固醇，后者能夠防止乳腺炎的發(fā)生。