腳踝骨裂后由于活動受限肯定需要做固定，前期會有腫痛，通常二周后腫脹消除，最好臥床休息，期間飲食要好消化，營養(yǎng)豐富，以補充骨骼愈合的需求。當固定拆除后，要進行一段時間的運動和平衡訓練，以便不影響走路姿勢。

腳踝骨裂是一種非常常見的疾病，尤其多發(fā)生與老年人身上，通常因為偶爾腳部扭傷，或因輕微外傷就可導致腳踝骨裂，對于老年人來說治療起來相對年輕人更加困難，那么腳踝骨裂怎么治療？

腳踝骨裂患者經(jīng)常需要經(jīng)過一段時間的“固定”治療，但在拆除固定后，發(fā)現(xiàn)關節(jié)周圍的軟組織黏連或者痙攣，影響關節(jié)活動。如果踝關節(jié)的活動性沒有恢復，則會影響步行姿勢。因此，在移除外固定后盡早做腳踝恢復是關鍵。

人體關節(jié)周圍有許多本體感受器，是人腦對四肢的“控制系統(tǒng)”，創(chuàng)傷可以對這些受體造成不同程度的損傷，這就是為什么骨裂愈合后，還會出現(xiàn)行走時跛行或一瘸一拐的現(xiàn)象。這時需要患者在骨裂基本愈合后進行專業(yè)的平衡運動訓練將逐步恢復。創(chuàng)傷后每個人都有不同的感受，但每個人保護受傷肢體的本能都是一樣的。因此，建議受傷者應接受醫(yī)生的指導下克服鍛煉時的恐懼。

腳踝骨裂的早期階段，避免食用含鈣量高的食物。藥醫(yī)應謹慎使用，特別是含有激素的藥物應避免用于治療骨裂。只有得到充分的休息才能使骨骼慢慢生長并逐漸恢復功能。踝關節(jié)骨裂的完全愈合時間基本上需要六個月，一些踝關節(jié)骨折的愈合時間長達兩年。

腳踝骨裂需要在床上休息，如果進場臥床會導致消化的能力變差。因此，要食用易于消化的食物。早餐可以吃黑米粥，要煮熟和磨細，還可以加一個雞蛋，蛋白質(zhì)可以促進骨骼愈合。大多數(shù)患者水腫被吸收后，飲食從輕清淡變?yōu)檫m當?shù)母郀I養(yǎng)食物，以滿足骨痂生長的需要，添加骨頭湯是不錯的選擇。