對(duì)于膝關(guān)節(jié)酸脹這個(gè)問題，如果大家想要有效解決的話，必須要根據(jù)病因治療才能夠從根本上解決該問題，而導(dǎo)致大家出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹的原因比較多，比如說涼氣侵襲、鞋子不合適、骨性關(guān)節(jié)炎以及膝韌帶損傷等。

膝關(guān)節(jié)對(duì)于大家的身體來說特別重要，尤其對(duì)于中老年人來說，如果年輕的時(shí)候不注重保養(yǎng)自己的膝關(guān)節(jié)的話，就很容易出現(xiàn)各種各樣的問題，比如說膝關(guān)節(jié)酸脹等等，而想要解決膝關(guān)節(jié)酸脹這個(gè)問題，大家首先就要找出具體的病因，那膝關(guān)節(jié)酸脹是怎么回事呢？

一、骨性關(guān)節(jié)炎

骨性關(guān)節(jié)炎就比較容易導(dǎo)致大家出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹的問題，而且這種疾病一般多發(fā)作在女性朋友身上，主要是因?yàn)榇蠹以?a target="_blank">懷孕的時(shí)候，身體負(fù)重過強(qiáng)同時(shí)也沒有好好保養(yǎng)所導(dǎo)致的一種疾病，該疾病主要的癥狀表現(xiàn)就是患者的膝關(guān)節(jié)附近會(huì)存在著酸脹疼痛的感覺，而且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)摩擦的聲音。

二、膝韌帶損傷

如果大家膝韌帶受到損傷的話，那么也會(huì)導(dǎo)致大家的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹的狀況，因?yàn)槿梭w的膝關(guān)節(jié)是比較脆弱的，一旦大家的膝部韌帶受到外力導(dǎo)致其出現(xiàn)外翻或內(nèi)翻過猛狀況的話就會(huì)導(dǎo)致大家的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)膝部韌帶受損的狀況，從而導(dǎo)致大家出現(xiàn)較為嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)酸脹的感覺。

三、涼氣侵襲

對(duì)于部分年輕人來說，他們之所以會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹的情況，是因?yàn)闆鰵馇忠u所導(dǎo)致的，因?yàn)楝F(xiàn)如今有很多年輕人為了追求時(shí)尚，在秋冬季節(jié)降溫的時(shí)候也不會(huì)進(jìn)行添置衣物，這樣就會(huì)讓寒冷之氣侵入到大家的膝關(guān)節(jié)內(nèi)長(zhǎng)此以往下去，大家的膝關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)變形以及酸脹的現(xiàn)象。

四、鞋子不合適

如果說大家長(zhǎng)時(shí)間穿著不合腳的鞋子的話，也容易導(dǎo)致自己的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹的感覺，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間穿著不符合自己腳型或者是大小的鞋子，會(huì)對(duì)大家的膝蓋造成一定的健康影響，而且如果大家的膝蓋長(zhǎng)時(shí)間處于不正常的受力狀態(tài)的話，就很容易出現(xiàn)酸脹疼痛的感覺。