如果經(jīng)常吃高油、高脂的食物，長(zhǎng)期大量喝酒，運(yùn)動(dòng)量比較小等，出現(xiàn)了身體疲累、食欲變差、惡心嘔吐、厭油膩、上腹部壓痛等癥狀，還伴隨著維生素缺乏癥、內(nèi)分泌失調(diào)等情況時(shí)，有可能是出現(xiàn)了脂肪肝。需要及時(shí)控制飲食，緩解病情。

脂肪肝是因?yàn)楦渭?xì)胞內(nèi)脂肪大量堆積引發(fā)的一種肝臟病變，雖然這種疾病嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肝功能受損，甚至出現(xiàn)肝硬化等；但在患病早期發(fā)現(xiàn)異常表現(xiàn)時(shí)，就注意積極運(yùn)動(dòng)，并做到清淡飲食，可以讓脂肪肝的病情得到逆轉(zhuǎn)，減少脂肪肝對(duì)身體的損傷。那么，脂肪肝的征兆有哪些呢？
1、身體疲累
如果原先精力非常充沛，但最近出現(xiàn)了身體疲累、渾身無(wú)力的表現(xiàn)，稍微活動(dòng)或者勞動(dòng)一會(huì)兒，就會(huì)覺(jué)得特別累；近期飲食上不注意，經(jīng)常高油高脂進(jìn)食，還大量的喝酒等，就要警惕是否出現(xiàn)了脂肪肝。
2、食欲變差
因?yàn)楦渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積時(shí)，常會(huì)影響到肝臟內(nèi)的血液循環(huán)，導(dǎo)致肝功能減退，膽汁分泌減少，影響對(duì)食物的正常消化和吸收。所以脂肪肝還處在發(fā)病早期時(shí)就會(huì)有食欲變差、不思飲食的表現(xiàn)，進(jìn)食后活動(dòng)常會(huì)感覺(jué)上腹部飽脹，特別的難受。
3、惡心嘔吐
如果在吃飯后有腹脹感，平時(shí)有惡心嘔吐、厭油膩、渾身無(wú)力等不適癥狀，也要警惕是否出現(xiàn)了脂肪肝。
4、上腹部壓痛
有少數(shù)脂肪肝患者在患病早期，上腹部或者劍突下會(huì)有疼痛感，或者平時(shí)并沒(méi)有不適癥狀，但是用手按壓肝區(qū)，就會(huì)有壓痛感。
5、伴隨維生素缺乏癥
如果身體中缺乏維生素，就可能會(huì)頻繁的出現(xiàn)舌炎、口角炎、皮膚角化、皮膚淤血斑等癥狀。因?yàn)橹靖纬?huì)伴隨著維生素缺乏癥，所以頻繁出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，也要警惕是否出現(xiàn)了脂肪肝
6、內(nèi)分泌失調(diào)
肝臟是內(nèi)分泌激素代謝滅活的場(chǎng)所，如果出現(xiàn)脂肪肝，肝臟細(xì)胞內(nèi)有大量脂肪堆積的時(shí)候，也會(huì)影響代謝，引起內(nèi)分泌失調(diào)。此時(shí)患者可能會(huì)有體重會(huì)減輕或增加的表現(xiàn)，女性還可能會(huì)有月經(jīng)量過(guò)多或閉經(jīng)等表現(xiàn)，這時(shí)也要警惕脂肪肝。