上焦火下焦寒中焦不通是會引起很多健康狀況的，因此大家要注意選擇一些常規(guī)的方法來進行調(diào)理，比如可以通過艾灸的方法來進行改善，也可以通過拍打穴位的方法來進行調(diào)理。

中醫(yī)文化博大精深，中醫(yī)往往會根據(jù)自己的經(jīng)驗和患者的實際情況來針對性的進行調(diào)理或者使用一些中藥，當然不同的健康狀況需要用不同的調(diào)理方式，才能夠得到對癥的作用和根本上的效果，那么上焦火下焦寒中焦不通如何調(diào)理？
上焦火下焦寒中焦不通是中醫(yī)中比較常見的一種現(xiàn)象，如果長期存在這方面的問題，那么對元氣的損傷會有很大，同時也有可能會遇到一些長期生病的情況，可以通過每天晚上睡覺之前拍打來處理。建議出現(xiàn)這方面狀況的朋友，每天晚上睡覺之前坐著或者站著用自己的左手，從右邊肩膀慢慢的開始，沿著胳膊的外側(cè)的三焦經(jīng)行走路線，慢慢的向下拍打動作快慢要保持一致，一直拍打到手腕為止。在拍打的過程可以稍微的用力，當然稍微懂經(jīng)絡(luò)的朋友都應(yīng)該要知道這方面的信息。每次需要拍達至少8分鐘以上，拍打完之后，然后用自己的食指進行按摩。
上焦火下焦寒中焦不通調(diào)理方法是比較多的，其次可以讓專業(yè)的人員為你進行艾灸，一般可以取天樞中穴，天樞穴，陰交穴，氣沖穴，艾灸這4個穴位可以起到治療三焦的作用，但是需要一個穴位一個穴位的來，效果才會更好一點。艾灸之前需要做好相對應(yīng)的準備工作，比如應(yīng)該要保持室溫的和適宜，不要出現(xiàn)感冒的情況，艾灸之后也要及時的保暖，不要出現(xiàn)受寒的情況，否則會出現(xiàn)更嚴重的情況。
上焦火下焦寒中焦不通的情況需要循序漸進的進行改善，上面的這兩種方式也需要堅持一段時間才有明顯的調(diào)理效果，所以大家還是不要操之過急。同時也應(yīng)該要做好持之以恒的準備工作，才能夠盡量的改善這方面的狀況。