汗蒸可以把身體中的濕氣、寒氣排除，讓身體更健康。所以有部分產(chǎn)婦在坐完月子后有汗蒸的習慣，為了防止月子病發(fā)生，那么流產(chǎn)后能汗蒸嗎？流產(chǎn)后多久可以汗蒸呢？

一、流產(chǎn)后可以汗蒸嗎
汗蒸可以幫助身體排毒，去濕驅(qū)寒。因為在汗蒸的時候身體會出汗，身體中的毒素、濕氣會隨著汗液排出體外，所以人們做了汗蒸后會覺得渾身舒服，特別的輕松。但是在汗蒸的過程中，需要消耗身體中大量的能量，如果身體比較虛弱的人去做汗蒸，有可能會出現(xiàn)虛脫、昏厥的癥狀。流產(chǎn)后女性的身體比較弱，汗蒸會導致細胞缺水，引起脾腎不足，對身體健康有很大的影響，所以流產(chǎn)后不要馬上去做汗蒸。
二、流產(chǎn)后多久可以汗蒸
流產(chǎn)相當于坐小月子，所以流產(chǎn)后需要好好調(diào)養(yǎng)一個月左右。此時要注意多休息，多吃一些有營養(yǎng)、好消化的食物，如果身體調(diào)理好了，沒有什么不適的癥狀，可以在流產(chǎn)45天后再去做汗蒸，避免身體虛弱的時候做汗蒸，導致寒氣入侵，出現(xiàn)嚴重的不良后果。

三、流產(chǎn)后汗蒸的注意事項
1.注意挑選時間
汗蒸的時候不適合在空腹和吃飽飯的情況下進行，否則會引起不適的癥狀，可以在吃飯后半個小時去做汗蒸，喜歡安靜的人可以在下午4、5點的時候去做汗蒸，此時汗蒸的人比較少。
2.注意挑選汗蒸館
雖然流產(chǎn)后經(jīng)過一段時間的調(diào)理，身體已經(jīng)恢復，但是做汗蒸的時候還是應該多注意，因為汗蒸完后不能吹冷風，最好找一家在自己家附近的汗蒸館，做完汗蒸后，可以直接回家休息。
3.注意汗蒸的程序
在汗蒸前需要先洗澡，把身上的油脂洗干凈，然后再去汗蒸，效果會更好一些。
4.掌握汗蒸的時間
汗蒸的時間不宜過長，一般情況下可以汗蒸40分鐘到1個小時左右，因為是流產(chǎn)后做汗蒸，身體比較虛弱，所以時間應該更短一些，不要超過30分鐘.
5.注意醒汗
做完汗蒸后要在常溫的環(huán)境種醒汗，醒汗后四個小時以內(nèi)不要沖澡。