人流或多或少會對女性身體造成一定影響，所以一般人流后需要坐月子，從而讓身體更好的恢復。但有的上班族因為假期有限需要盡快上班，但又擔心沒有徹底恢復而留下后遺癥。那么人流后多久可以上班呢？
一、人流后多久可以上班
雖然現(xiàn)在很多人會選擇做無痛人流手術，會減輕疼痛，但是無痛人流對于女性的身體和子宮也會有一定的傷害，所以人流后需要好好的休息，適當?shù)难a充營養(yǎng)，這就是民間所說的坐“小月子”。一般在做了人流后要臥床休息兩三天，如果有條件，可以在家休息兩周后再去上班，如果沒有條件，需要盡快上班，也要休息三四天，但是上班后要避免過度勞累，半個月以內都不可以從事重體力勞動，以免影響身體的恢復。
二、人流后要注意什么
1.人流后首先要注意多休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，只有好好的休息才能幫助身體和子宮恢復。一般情況下，做了人流后需要休息兩周，前三天需要臥床休息，如果不能很好的休息，往往對身體的恢復不利，可能會讓女性在以后出現(xiàn)疾病纏身的情況。
2.注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，每天都要用溫開水清洗一兩次，半個月以內或者陰道出血沒有干凈前都是不可以坐浴的，以免出現(xiàn)宮腔感染。人流后會有陰道出血的情況，一般會持續(xù)3到5天，此時要注意勤換衛(wèi)生巾。
3.要注意補充營養(yǎng)，因為做了人流手術后身體比較虛弱，為了讓身體更快的恢復，建議多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉等含蛋白質豐富的食物；身體虛弱，出汗會增多，這樣會導致身體中的維生素流失，所以人流后也要注意適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，不但可以補充維生素，同時還可以有效的防止便秘。
4.人流后要注意避孕，一般做了人流后一個月內不可以同房，如果人流已經(jīng)超過一個月，到醫(yī)院檢查身體恢復的不錯，可以適當?shù)耐?，但是此時要注意做好避孕措施，避免再次懷孕。
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