孕婦是一個(gè)特殊人群，在飲食上是有很多需要注意的地方，有很多東西是不能隨便亂吃的，那么今天我就來給女性朋友講一下在飲食上吃什么流產(chǎn)。

龍眼，山楂，黑木耳，薏米，活血化瘀的都不能吃。

老人都說不能吃狗肉容易流產(chǎn)，螃蟹、桂圓、蘆薈、杏仁、馬齒莧。

以下食物易致流產(chǎn)，孕婦忌食;

1、蘆薈：中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會(huì)刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會(huì)在食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。

2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;

3、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng);

4、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;

5、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

6、黑木耳：黑木耳學(xué)名桑耳,雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎,但同時(shí)其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,故忌食

7.杏子及杏仁：杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,小兒食用7～10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

8.其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等

對(duì)胎兒有害的食物：罐頭食品有添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等;菠菜含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收，孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育;巧克力和山楂使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。豬肝添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積，孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?久存的土豆，含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高,可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形可能;小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉容易導(dǎo)致便秘;味精，谷氨酸鈉與血液中的鋅結(jié)合后便從尿中排出容易導(dǎo)致缺鋅;桂圓、荔枝：性溫?zé)嵋字绿?石榴：貧血者要少吃;腌制酸菜：含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒畸變;西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜抢騽菀自斐稍袐D脫水;濃茶容易導(dǎo)致興奮和缺鐵性貧血，濃茶內(nèi)含有咖啡因，會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，增加孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān);咖啡和可樂型飲料興奮中樞而且容易導(dǎo)致胎兒畸形;酒：是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。

以上食物應(yīng)該盡可能少吃或就可能避免。