咽炎是很折磨人的，自己喉嚨不舒服不說(shuō)，在平時(shí)生活中出席重要場(chǎng)合的時(shí)候也是很尷尬。但是咽炎光靠藥物治療是很難徹底根治的，必須配合飲食來(lái)調(diào)理，才能得到更好的效果，才能防止咽炎轉(zhuǎn)為慢性咽炎，那咽炎吃什么好？

1.橄欖蘿卜汁

準(zhǔn)備幾片青橄欖，半斤新鮮的蘿卜，少量的白糖。把準(zhǔn)備好的青橄欖片放入清水中煎煮，一般煎煮十五分鐘的時(shí)間就可以了，然后加入包蘿卜片，再放入白糖，繼續(xù)煮兩分鐘關(guān)火。晾溫了以后當(dāng)茶水飲用，有很好的生津止咳，清肺消炎的作用，對(duì)緩解咽炎也是很有效果。

2.冰糖雪梨汁

從超市買幾個(gè)雪梨和一袋冰糖，把雪梨核掏空，然后裝進(jìn)適量的冰糖，放在碗里，上鍋蒸，蒸大概半小時(shí)的時(shí)間，然后出鍋晾涼。把蒸熟的雪梨和冰糖汁分成兩次來(lái)食用，對(duì)于有咽炎或者咽喉干燥的患者來(lái)說(shuō)是有很好的療效的。

3.銀耳雞蛋羹

準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋，用打蛋器把雞蛋打出泡沫，然后加入適量的清水，再放入泡好的銀耳，然后開(kāi)始熬煮，直到熬成粥狀就可以了。出鍋晾涼，再加入簡(jiǎn)單的調(diào)味料就可以食用了?？梢愿纳蒲恃滓鸬难屎硭粏〉那闆r，對(duì)于治療咽炎也是有很好的療效的。

4.胖大海冰糖飲

準(zhǔn)備四個(gè)胖大海，冰糖適量，倒入開(kāi)水沖泡，等胖大海泡大之后就可以飲用了。每天多喝一些，對(duì)于有咽炎的患者，還有咽炎引起的疼痛和聲音嘶啞有很好的改善作用。因?yàn)榕执蠛＞哂泻芎玫那鍩嵘虻淖饔茫虼藢?duì)于咽炎有治療的作用。

5.蒲公英茶

蒲公英是一種很好的消炎清熱的藥材，平時(shí)用它來(lái)泡水喝，對(duì)于治療咽炎效果也是很好的。