其實眼睛發(fā)紅干澀的改善方法是很多的，而且效果都非常的好。建議患者在發(fā)生眼睛發(fā)紅干澀的時候，要適當?shù)男菹?，不能長時間的使用眼睛。還可以使用滋潤型的眼藥水來滴潤自己的眼睛。在日常堅持補充維生素，吃一些含有維生素的泡騰片沖水喝。

我們在長時間的用眼之后，就會發(fā)生眼睛的發(fā)紅干澀情況，這種情況是需要患者高度重視的，因為持續(xù)的眼睛發(fā)紅干澀，會導致患者的眼睛很多疾病，一般改善眼睛發(fā)紅干澀的方法有很多，患者要積極的進行改善。下面我們一起來了解一下，眼睛發(fā)紅干澀怎么辦？
1、適當休息：患者發(fā)生眼睛發(fā)紅的情況，一定要注意自己的眼睛要及時的休息，如果持續(xù)的使用眼睛不僅僅會造成眼睛的發(fā)紅干澀情況，還會導致以后的視力受到影響。比如說患者長期的使用眼睛看手機看電腦，就會導致眼睛的沖脹情況，這個時候一定要及時的讓眼睛離開電腦或者是手機，讓眼睛充分的休息，這樣才能減輕患者的眼睛發(fā)紅干澀情況。
2、使用眼藥水：眼藥水里面含有很多的滋潤成分，一旦發(fā)生眼睛發(fā)紅干澀的情況，就可以經(jīng)常的滴一些眼藥水，一般在眼睛疲勞之后，建議患者使用兩滴滴下疲勞的眼睛，然后抬頭將眼睛放平，堅持五分鐘左右，這樣眼藥水就能充分的作用于眼睛里面，使患者的眼睛發(fā)紅干澀情況得到緩解。眼藥水的種類很多，患者一定要選擇適合自己的，這樣才能幫助自己的眼睛緩解疲勞。
3、補充維生素：患者出現(xiàn)這種情況之后，是要進行維生素的補充的，尤其是干燥的季節(jié)，患者會因為維生素的嚴重缺乏，導致全身很多的異常，眼睛發(fā)紅干澀只是其中一種表現(xiàn)，還會有皮膚的干燥情況，脫皮情況，所以一定要及時的補充維生素，多吃水果和蔬菜這些食物，堅持每天吃維生素泡騰片，是有利于身體的健康的，還能治療這種眼睛發(fā)紅干澀的情況。