有些人人會忽略眼睛干澀的問題，隨便使用眼藥水來治療，都是不可取的做法，濫用眼藥水無法對癥下藥，不僅延誤眼睛干澀的癥狀，還會帶來其他副作用，下面我們一起來了解一下眼睛干澀怎么辦。
1、用熱毛巾敷眼睛，當用眼過度或者空氣干燥而導致眼睛干澀的時候，我們可以用熱的毛巾敷住眼部十分鐘，通過熱敷，能夠讓眼部濕潤，促進眼睛周圍血液的循環(huán)，可以很快緩解眼睛干癢的問題。
2、水蒸汽熏眼，倒一杯四十度左右的熱水，通過水蒸氣來熏眼睛，可以濕潤我們的雙眼為眼睛補水，還能讓內(nèi)膜的脂質(zhì)層保持良好的狀態(tài)。熏蒸的過程，水溫不要太高，可以根據(jù)自己的適應情況，慢慢調(diào)整水溫和方法，蒸三至五分鐘后，清洗雙眼，閉上眼睛休息一會，可以緩解眼睛過度使用的疲勞，也可以解決干澀的問題。
3、溫水沖洗眼睛，經(jīng)常用干凈清潔的溫水沖洗眼睛，能夠提前預防眼睛的干澀問題，當眼睛已經(jīng)覺得干澀的時候，使用溫水沖洗也能有效的緩解眼睛干澀的癥狀。注意水溫和清潔度，避免給眼部帶來傷害和炎癥。
4、多眨眼睛，眼睛干澀大多數(shù)是因為我們使用手機電腦時間過長，使用過程中太過關(guān)注，忘記了眨眼，淚水帶不到眼球上而導致眼睛干澀。要適當?shù)亩嗾Ｒ徽Ｑ劬ΓＧ闆r下每分鐘大約十五次，多眨眼睛可以清潔和濕潤眼球，也能讓眼睛短暫的休息，從而有效的緩解眼睛干澀。
5、做眼睛保健操，無論眼睛是否干澀，都可以堅持做眼保健操，通過按摩眼部的穴位，可以促進眼睛周圍血液循環(huán)，能夠很好緩解眼睛疲勞，緩解眼睛干澀的問題。
結(jié)膜炎及干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗感染藥物、局部熱敷、瞼板腺按摩等方式治療。結(jié)膜炎通常由細菌感染、病毒感染...
多數(shù)輕度干眼癥可通過調(diào)整生活方式自行緩解，中重度或病理性干眼癥需醫(yī)療干預。干眼癥的恢復與淚液分泌不足、用眼習慣、...
干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。干眼癥通常由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼...
重度干眼癥多數(shù)情況下可通過非手術(shù)方式改善，治療方法主要有人工淚液替代治療、抗炎治療、淚小點栓塞術(shù)、生活護理調(diào)整。...
干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過強、眼表炎...
干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起，可通過人工淚液替代、抗炎治療、...
干眼癥和結(jié)膜炎可通過人工淚液替代治療、抗炎藥物使用、瞼板腺熱敷按摩、手術(shù)治療等方式治療。干眼癥通常由淚液分泌不足...
干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過快、瞼...
干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，日?？蛇m量食用深海魚、胡蘿卜、藍莓、堅...
干眼癥患者不建議自行服用逍遙丸。逍遙丸主要用于肝郁脾虛證，與干眼癥的發(fā)病機制無直接關(guān)聯(lián)，干眼癥的治療需針對病因采...
