口干眼干一般是陰虛火旺造成的。陰虛火旺是身體內(nèi)水分壓不住火氣而導致的，往往發(fā)生在經(jīng)常熬夜的人和失眠的人身上。陰虛火旺會出現(xiàn)牙痛、咽痛、大便干結、身體潮熱等癥狀。有陰虛火旺的癥狀以后，在日常生活中注意性生活要節(jié)制，少吃容易引起身體燥熱的水果、調(diào)料等，適當喝一些綠茶，綠豆湯等，晚飯不要吃得過飽，注意調(diào)整心態(tài)。

在日常生活中，現(xiàn)在好多人都會出現(xiàn)口干及眼睛干澀的情況，患者覺得每天不管喝多少水都還是會覺得嘴干，而且即使沒有看電腦手機等電子產(chǎn)品，眼睛也會覺得干干的，老是想用手揉眼睛。當我們出現(xiàn)口干眼干的情況時，就需要調(diào)理。那么口干眼干要怎么調(diào)理？
1、陰虛火旺和身體陰精虧損有很大的關系，因此患者在日常生活中要注意性生活要節(jié)制。

2、少吃容易引起人身體燥熱的水果、調(diào)料以及快餐等。像龍眼、芒果等水果也要盡量少吃。做飯的時候要少放花椒，肉桂等調(diào)料。平時盡量不要吃像肯德基、麥當勞之類的高脂肪、高熱量、油膩的東西。
3、陰虛火旺的人平時可以多喝一些綠茶，也可以喝一些綠豆湯、綠豆粥來解渴。不要喝咖啡及刺激性的飲料。

4、晚飯吃得太多會加重身體負擔，因此陰虛火旺的人吃晚飯的時候不要吃得太飽。
5、陰虛火旺的人在日常要注意調(diào)整心態(tài)，要保持情緒穩(wěn)定，如果經(jīng)常生氣動怒的話就會導致癥狀更加嚴重，光靠大量的喝水以及吃下火藥是不能治愈的。
陰虛火旺的人應在日常生活中調(diào)節(jié)生活方式和飲食方法，性生活不要過頻，情緒不要波動太大，要保持穩(wěn)定的情緒和良好的心態(tài)。