眼睛是大家的重要的視覺器官，每個人都需要保護好眼睛，尤其是青少年還有上班一族，上學(xué)的青少年用眼比較多，上班一族整天由于工作的原因，面對電腦，也比較費眼，那么很多人士就會出現(xiàn)眼干，眼澀，眼疲勞的情況。那么眼疲勞用什么眼藥水好？

人們從早上一起床就需要睜開眼睛，一天都需要眼睛進行生活和工作。那么為了讓眼睛得到好的保護，要學(xué)會勞逸結(jié)合，不要過度的使用，而不知道保護。尤其是針對用眼過度的人群，繁重的功課，總是離不開書本，還有就是整日對著電腦的人，那么為了緩解眼部的疲勞，就需要借助眼藥水來緩解，眼藥水分很多種，要選對才行，最好選擇大品牌的，有保障的廠家生產(chǎn)的眼藥水。

眼藥水分好幾種類別，比如說有抗菌型的，還有含有激素類的，還有名目滋養(yǎng)類的，還有就是人工淚液的。那么選擇哪種眼藥水比較好，這要根據(jù)自身的情況來選擇，如果說眼睛受到傷害，有炎癥的話，就需要用抗菌型的?；蛘呤茄劬ζ渌牟贿m癥狀要對癥下藥才行。一般對于上班族來說，為了緩解眼部的疲勞，會選擇名目滋養(yǎng)型的還有就是人工淚液的。那么有關(guān)如何使用，以及使用的次數(shù)和量要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進行使用，千萬不要過度的使用，否則會帶來負(fù)面的影響。

現(xiàn)在除了工作的原因帶來的眼睛的不適之外，那么還有就是日常生活中，不良的習(xí)慣造成的眼睛不適，比如說現(xiàn)在的手機，幾乎人人都要，而且還時常離不開手機的屏幕。尤其是夜晚，面對手機的屏幕，會對眼睛造成更大的傷害。除了使用眼藥水以外，其實最關(guān)鍵的還需要平時的保養(yǎng)，不要讓眼睛總是盯著電腦或者手機，要學(xué)會勞逸結(jié)合，當(dāng)感到疲勞的時候，要讓眼睛多看看外面的綠色的東西，還有就是飲食上多吃些蔬菜和名目的食物。在晚上要保證充足的睡眠，讓眼睛得到足夠的休息。