陽(yáng)痿是困擾著很多男性朋友的一大疾病，它不僅會(huì)給男性朋友的健康帶來(lái)傷害，還會(huì)影響到患者的身心健康，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。運(yùn)動(dòng)療法是治療陽(yáng)痿的方法之一，那么，哪些運(yùn)動(dòng)可以治療陽(yáng)痿呢?一起來(lái)了解一下吧!
男科專家指出，運(yùn)動(dòng)可以使血管保持暢通，從而就可以有效的治療陽(yáng)痿。
哪些運(yùn)動(dòng)可以治療陽(yáng)痿?運(yùn)動(dòng)的型態(tài)很多，并不一定要去健身房，散步也是一種很好的運(yùn)動(dòng)，唯一不適合的運(yùn)動(dòng)是騎自行車，因?yàn)檫@會(huì)增加換陽(yáng)痿的機(jī)率。陽(yáng)痿患者可以天天早上去跑步30分鐘，應(yīng)當(dāng)跑到出汗，這樣有助于促進(jìn)血液輪回、疏通心緒，還可以改善性功能。
另外，男性朋友還可以用以下方法來(lái)輔助治療陽(yáng)痿：
1、恥尾肌鍛煉法(中斷排尿法)。由于男性射精與排尿都是經(jīng)由同一尿道，所以這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的。因此，進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)對(duì)治療陽(yáng)痿大有裨益。這種方法是指在排尿時(shí)先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。
2、伴侶吸允法。在進(jìn)行性交前由性伴侶吸允陰莖至勃起狀態(tài)，保持半小時(shí)左右，然后再進(jìn)行性生活，這樣可以有效的降低陰莖敏感度，延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，以及鍛煉陰莖海綿體所能承受的勃起時(shí)間。
通過(guò)上面文章的介紹，大家對(duì)哪些運(yùn)動(dòng)可以治療陽(yáng)痿應(yīng)該有了了解。在此提醒患者運(yùn)動(dòng)療法只是治療陽(yáng)痿的輔助方法，患者應(yīng)在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療的同時(shí)接受專業(yè)的治療。
哪些運(yùn)動(dòng)治療陽(yáng)痿
運(yùn)動(dòng)可以治療陽(yáng)痿嗎
治療陽(yáng)痿的運(yùn)動(dòng)方法
什么運(yùn)動(dòng)能治療陽(yáng)痿
陽(yáng)痿早泄一般不會(huì)直接影響男性生育能力，但可能因性功能障礙導(dǎo)致受孕概率降低。陽(yáng)痿指陰莖持續(xù)無(wú)法達(dá)到或維持足夠勃起完...
陽(yáng)痿早泄可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、鎖陽(yáng)固精丸、五子衍宗丸等中成藥治療。 復(fù)方玄駒膠囊由黑螞蟻、淫羊藿、枸杞子等...
六味地黃丸一般不能直接治療陽(yáng)痿，但可能對(duì)腎陰虛引起的性功能障礙有一定輔助作用。陽(yáng)痿可能與腎陰虛、心理壓力、血管病...
腎陰虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物。 腎陰虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指腎臟陰液不足，可能由長(zhǎng)...
六味地黃丸通常不能治好陽(yáng)痿，可作為輔助治療手段。陽(yáng)痿可能與腎陰虛、氣血不足、肝郁氣滯等因素有關(guān)，需結(jié)合具體病因選...
陽(yáng)痿可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、疏肝益陽(yáng)膠囊、五子衍宗丸等中成藥治療。 復(fù)方玄駒膠囊由黑螞蟻、淫羊藿、枸杞子等組...
陽(yáng)痿通常是指勃起功能障礙，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。 勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損...
陽(yáng)痿患者服用金匱腎氣丸期間通常無(wú)須長(zhǎng)期忌房欲，具體需結(jié)合病情恢復(fù)情況調(diào)整。 金匱腎氣丸是一種中成藥，主要成分包括...
桂附地黃丸可以用于治療腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿。 桂附地黃丸是一種中成藥，主要成分包括肉桂、附子、熟地黃等，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)...
牛鞭不能直接治療陽(yáng)痿，也不具備確切的補(bǔ)腎功效。陽(yáng)痿可能與血管功能障礙、神經(jīng)損傷或心理因素有關(guān)，而傳統(tǒng)觀念中牛鞭被...
