患上痛風(fēng)是一件十分痛苦的事情，但有一些人因為生活飲食不規(guī)律，則會變成痛風(fēng)患者的高發(fā)人群。其中一些喜歡吃海鮮類食物或肉類食物的人，則更加容易出現(xiàn)痛風(fēng)。并且喜歡吃甜品者，也會造成痛風(fēng)的情況出現(xiàn)。

痛風(fēng)此類疾病多在老年人中出現(xiàn)，但如今也逐漸出現(xiàn)了年輕化的跡象。很多三四十歲的年輕人會因為日常的生活習(xí)慣不佳而造成痛風(fēng)的出現(xiàn)。此類疾病會嚴(yán)重影響病患的正常生活，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的疼痛感，甚至?xí)?dǎo)致腎臟健康受損。因此在出現(xiàn)痛風(fēng)以后，需要及時進行治療，避免癥狀惡化。那么哪些人易患痛風(fēng)呢？

一、喜歡吃海鮮類食物的人

在海鮮類、肉類等食物中，會含有較高的嘌呤，這一些嘌呤在進入到體內(nèi)以后會開始轉(zhuǎn)化成尿酸。身體中的尿酸堆積過多很難進行排泄，造成體內(nèi)的尿酸排泄困難，則會導(dǎo)致高尿酸血癥的出現(xiàn)，則會造成痛風(fēng)。所以特別喜歡吃海鮮以及一些肉類者，更容易出現(xiàn)痛風(fēng)的狀況。

二、喜歡飲用甜品者

在一些甜品中會含有十分多的果糖，這一些果糖會造成身體進行核酸的分解，會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)尿酸，導(dǎo)致體內(nèi)有尿酸結(jié)晶的出現(xiàn)，造成痛風(fēng)。

三、常常喝酒的人

經(jīng)常喝酒的人更容易患上痛風(fēng)。由于長期喝酒會導(dǎo)致體內(nèi)有過多的乳酸產(chǎn)生，這一些乳酸會和尿酸在體內(nèi)進行競爭，爭奪排出體內(nèi)的通道。乳酸相對于尿酸來說，會更加容易排出到體外，所以過多乳酸出現(xiàn)，會影響尿酸的排出，造成尿酸在體內(nèi)的堆積。

四、運動異常

適當(dāng)?shù)倪\動對于身體來說是有益的，可以有效促進身體進行新陳代謝?？梢源龠M體內(nèi)的廢物排出。其中可以將身體中的尿酸排出?？墒沁\動過量造成身體過于疲憊，則會造成能量過多地被消耗，容易造成體內(nèi)的廢物堆積，影響尿酸的排出，造成痛風(fēng)的出現(xiàn)。并且一些工作長時間不休息，過于疲勞者，也會造成痛風(fēng)的出現(xiàn)。