喝完酒之后頭疼可以喝上一杯蜂蜜水或者是西紅柿汁，里面的果糖能夠促使酒精快速分解，從而緩解癥狀，再就是可以喝牛奶或者是喝糖水，效果都是差不多的，對于醒酒來說有幫助。除此之外，也可以用熱水沐浴或者冰敷頭部的方式來解決酒后頭疼的問題。

在日常的生活中，愛喝酒的人比比皆是，也有一些人是為了工作應(yīng)酬而喝酒。如果說頭一天晚上喝了太多的酒，第二天早晨起來就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，除了口干舌燥之外還會頭疼，頭疼讓人非常的難受。那么喝完酒頭疼怎么辦最快最有效？

1、喝一杯蜂蜜水

喝了酒之后喝點(diǎn)蜂蜜水可以解決酒后吐痰的問題，蜂蜜當(dāng)中含有一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以加速體內(nèi)的酒精分解，快速的被身體吸收。如果是晚上喝酒，在睡覺之前喝上一杯蜂蜜水，不僅能夠有效的緩解頭痛癥狀，還可以改善睡眠，防止酒醒后出現(xiàn)各種不適。

2、喝西紅柿汁

西紅柿汁當(dāng)中還有一種比較特殊的果糖，這種果糖可以讓酒精快速的分解，從而被人體吸收。醉酒之后，一次性喝300毫升左右的西紅柿汁可以有效的緩解頭痛的問題，同時(shí)也能夠快速的醒酒。

3、喝牛奶

喝牛奶也有助于緩解酒后頭疼的癥狀，無論是純牛奶還是酸牛奶，其中的成分都能夠中和酒精，并且可以稀釋酒精的濃度，在胃部形成一種保護(hù)膜，減少胃對酒精的吸收，緩解各種身體不適。

4、喝糖水

酒后如果出現(xiàn)了頭疼的癥狀，也可以通過喝糖水來緩解。喝糖水醒酒和喝蜂蜜水的原理是一樣的，都是利用其中的果糖加速體內(nèi)的酒精分解和吸收。不過在服用糖水的時(shí)候，一定要注意甜度，有糖尿病的人最好不要選擇這種方式，否則就等于是飲鴆止渴，會對身體造成很多的傷害。

5、熱水沐浴

熱水沐浴能夠有效的改善身體血液循環(huán)，還可以加快新陳代謝，讓酒精隨著汗水一起排出體外，從而使酒后頭疼的癥狀減輕。不過如果患有高血壓或者其他的慢性疾病，必須得保證充分的休息之后才能夠沐浴，以免產(chǎn)生危險(xiǎn)。

6、冰敷頭部

酒后頭疼是因?yàn)轭^部的血液供應(yīng)量過大，這個(gè)時(shí)候可以找一個(gè)冰袋放在額頭上，也可以用冷水來泡腳，讓頭部的血液慢慢的流到足部，酒后頭疼的感覺也會慢慢的消失。