隱形眼鏡在眼睛里找不到時(shí)，可通過(guò)閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、滴人工淚液、檢查結(jié)膜囊、就醫(yī)取出等方式處理。這種情況通常由鏡片移位、折疊或黏附在眼表引起。

1、閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球

輕輕閉眼后用指腹按摩上眼瞼，同時(shí)眼球向不同方向緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)。鏡片可能因重力作用滑至角膜中央，或從結(jié)膜穹窿處松動(dòng)脫落。操作時(shí)避免用力揉搓，防止鏡片破損或角膜劃傷。

2、滴人工淚液

使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液沖洗眼睛，增加眼表潤(rùn)滑度。液體可幫助隱形眼鏡從黏附位置脫離，并隨眨眼動(dòng)作自然排出。若鏡片折疊在眼瞼下，液體還能使其舒展恢復(fù)原狀。

3、檢查結(jié)膜囊

對(duì)著鏡子翻開(kāi)上下眼瞼，重點(diǎn)檢查結(jié)膜上穹窿和下穹窿。隱形眼鏡可能卷曲藏匿于這些部位，使用干凈棉簽蘸取生理鹽水輕觸可疑區(qū)域。發(fā)現(xiàn)鏡片后不要強(qiáng)行拉扯，應(yīng)保持濕潤(rùn)狀態(tài)緩慢取出。

4、就醫(yī)取出

若自行尋找未果或出現(xiàn)眼紅、疼痛、視物模糊，需立即到眼科急診處理。醫(yī)生會(huì)通過(guò)裂隙燈檢查確認(rèn)鏡片位置，使用專業(yè)器械如顯微鑷取出。長(zhǎng)期滯留可能引發(fā)角膜炎、角膜上皮缺損等并發(fā)癥。

5、預(yù)防措施

選擇直徑與基弧匹配的鏡片，佩戴前確認(rèn)正反面。游泳、睡覺(jué)前務(wù)必摘鏡，避免鏡片脫水黏附。定期修剪指甲防止取戴時(shí)刮傷鏡片，護(hù)理液開(kāi)封后三個(gè)月內(nèi)用完。

日常應(yīng)隨身攜帶備用眼鏡和潤(rùn)眼液，出現(xiàn)鏡片移位立即停止活動(dòng)。佩戴時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)，避免在粉塵多或干燥環(huán)境中使用。每半年進(jìn)行眼科檢查，評(píng)估角膜健康狀況。若反復(fù)發(fā)生鏡片丟失，可考慮更換日拋型或硬性透氧性隱形眼鏡。