在生活中有很多疾病會直接影響人的肝臟功能，其中酒精肝就是一種常見的疾病現(xiàn)象，這種疾病的發(fā)生主要很飲食及生活習(xí)慣有很大關(guān)系。而針對酒精肝這種疾病在飲食上可以多喝牛奶、多吃大蒜、烏梅、香蕉等食物。

酒精肝在疾病中也屬于常見病，這種疾病跟病人平時(shí)的生活習(xí)慣及飲食有很大影響，因此想要預(yù)防這種疾病在飲食和習(xí)慣上就要特別注意。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有酒精肝時(shí)在飲食上也是需要多注意，這樣才可以避免病情加重影響健康。那么酒精肝多吃什么好？

牛奶

患有酒精肝在飲食上可以多喝牛奶。牛奶是酒精性肝飲食的必需品。牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣還要對大腦至關(guān)重要的氨基酸。而且牛奶中的鈣是最容易被人吸收，在患有酒精肝時(shí)多吃酒精可以減少人體對膽固醇的吸收。它還含有對神經(jīng)細(xì)胞有益的維生素B1?；加芯凭蔚目梢远嗪扰Ｄ蹋貏e是多喝些去脂牛奶或酸奶。

大蒜

大蒜是大家都知道的食物。大蒜中含有一種硫化物混合物，可以降低血液中的膽固醇，防止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白。大蒜也可以增強(qiáng)維生素B1的作用，因?yàn)榇笏夂途S生素B1混合在一起時(shí)可以產(chǎn)生一種叫做蒜胺的物質(zhì)，而這種物質(zhì)比維生素B1強(qiáng)得多。因此，患有酒精肝病患者在飲食中應(yīng)該適當(dāng)食用大蒜，這樣對病情有很好的一種效果。

烏梅

如果患有肝臟疾病對身體影響就會比較大。當(dāng)人體肝臟虛弱時(shí)，少量酒精就會引起宿醉，而大量酒精會使肝臟無法處理宿醉。所以為了預(yù)防宿醉，首先對肝臟進(jìn)行強(qiáng)化，加強(qiáng)肝臟的解毒作用。而預(yù)防宿醉的方法，也在于強(qiáng)化肝臟，在患有酒精肝時(shí)，就會出現(xiàn)痛苦表現(xiàn)，如果病人在早晨感到疼痛起來時(shí)，可以用烏梅湯加白砂糖來喝，這樣對緩解酒精肝出現(xiàn)的不是有很好的控制效果。

香蕉

香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、維生素還有膳食纖維等物質(zhì)，這些物質(zhì)有助于促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效，同時(shí)還能提高患有酒精肝病患者的免疫力，對肝臟具有很好的保護(hù)作用，因此患有酒精肝病人在飲食中還可以多吃香蕉。