大三陽(yáng)患者在日常生活中可以多吃檸檬、木耳、荔枝、百合、烏梅和葡萄，這些食物中含有多種營(yíng)養(yǎng)元素。可以有效的清除肝臟內(nèi)的毒素和體內(nèi)的自由基，還可以增強(qiáng)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生能力，對(duì)病情具有多種好處。

大三陽(yáng)實(shí)際上指的是一項(xiàng)免疫指標(biāo)，在進(jìn)行乙肝檢查時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)乙肝表面抗原、抗體和E抗原都呈現(xiàn)陽(yáng)性，則說(shuō)明患者體內(nèi)病毒復(fù)制比較活躍，很可能會(huì)引起嚴(yán)重的肝細(xì)胞損害。對(duì)于這類患者來(lái)說(shuō)，不僅需要及時(shí)的接受治療，在飲食上也需要特別注意，那么大三陽(yáng)吃什么食物好呢？

1、檸檬

建議可以多吃一點(diǎn)檸檬，檸檬的口感比較酸，但實(shí)際上是一種堿性水果，檸檬中含有多種維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常吃檸檬可以補(bǔ)充充足的維生素C，還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。檸檬具有很好的防毒解毒、養(yǎng)肝健脾的效果，可以加快肝細(xì)胞修復(fù)和再生能力，避免肝臟受到自由基破壞。

2、木耳

木耳中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，其中包括蛋白質(zhì)、多糖和多種微量元素，具有很好的滋養(yǎng)肝臟和益胃養(yǎng)血的效果。經(jīng)常吃木耳對(duì)肝臟有多種好處，尤其是木耳中的硒元素，可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤和抗癌的功效，所以建議大三陽(yáng)患者可以多吃木耳。

3、荔枝

荔枝中含有維生素、蛋白質(zhì)、檸檬酸、脂肪、果膠等等多種營(yíng)養(yǎng)，還含有大量的微量元素，經(jīng)常吃荔枝對(duì)身體有很大幫助。建議患上大三陽(yáng)的患者可以多吃荔枝，具有很好的提高肝臟功能的效果，還可以穩(wěn)定病情，避免病情加重。

4、百合

百合中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)和脫甲秋水仙堿，大三陽(yáng)患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┌俸?，具有易肺止咳和益氣補(bǔ)中的作用。尤其是百合中的秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化的效果，適當(dāng)吃百合可以有效地避免出現(xiàn)肝硬化。

5、烏梅

烏梅具有和肝氣、養(yǎng)肝血的效果，經(jīng)常吃烏梅還可以加強(qiáng)肝臟的解毒能力，所以大三陽(yáng)患者可以在平時(shí)多吃烏梅，對(duì)病情有一定的好處。

6、葡萄

葡萄是很多人都比較喜歡的一種水果，葡萄中含有多酚類的物質(zhì)可以清除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)肝細(xì)胞修復(fù)能力。多吃葡萄不僅可以補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨還可以暖胃健脾、益肝陰，很適合大三陽(yáng)患者經(jīng)常食用。