乳頭被寶寶吸裂可通過保持清潔、調(diào)整哺乳姿勢、使用乳頭保護罩、涂抹羊脂膏、就醫(yī)治療等方式緩解。乳頭皸裂通常由哺乳姿勢不當、寶寶銜乳方式錯誤、乳頭皮膚干燥、真菌感染、乳汁淤積等原因引起。

1、保持清潔

哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂等刺激性清潔劑。清洗后輕輕拍干水分，保持乳頭干燥有助于裂口愈合。若出現(xiàn)滲液或結(jié)痂，可遵醫(yī)囑使用生理鹽水濕敷。清潔時動作需輕柔，避免摩擦加重損傷。

2、調(diào)整哺乳姿勢

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢，確保寶寶含住大部分乳暈而非僅咬住乳頭。哺乳時用手托住乳房幫助寶寶正確銜乳，每側(cè)哺乳時間控制在15-20分鐘。若疼痛明顯可縮短單次哺乳時長，增加哺乳頻率。

3、使用乳頭保護罩

哺乳時可佩戴醫(yī)用級硅膠乳頭保護罩，減少直接摩擦。選擇貼合乳房形狀的型號，使用前用溫水沖洗。保護罩需每日消毒更換，出現(xiàn)破損立即停用。該方法適合裂口較淺的情況，嚴重皸裂需結(jié)合其他治療。

4、涂抹羊脂膏

哺乳間隙涂抹純羊脂膏促進修復，成分需符合醫(yī)用標準。使用前清潔雙手，取豌豆大小膏體均勻涂抹裂口處。哺乳前無須擦拭，羊脂膏可被人體吸收。若出現(xiàn)過敏反應如紅腫瘙癢應立即停用。

5、就醫(yī)治療

若裂口持續(xù)1周未愈或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，需就醫(yī)排除真菌感染。醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏防治細菌感染，或聯(lián)苯芐唑乳膏治療念珠菌感染。嚴重者需暫停患側(cè)哺乳，用吸奶器排空乳汁。

哺乳期需穿著純棉透氣內(nèi)衣，避免衣物摩擦刺激。日常增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍花等促進皮膚修復。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭，利用其抗菌成分幫助愈合。若疼痛影響哺乳，可咨詢母乳指導師進行專業(yè)評估。出現(xiàn)乳房紅腫、硬塊等乳腺炎征兆需及時就診。