我們大家都知道風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種比較可怕的疾病，在患上這種疾病之后我們都郁郁寡歡，因?yàn)檫@種疾病不太好治療而且反復(fù)發(fā)作，所以有很多人都擔(dān)心自己的疾病無(wú)法治愈，提醒大家在治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的過(guò)程中我們要做好它的食療工作，那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療方法有哪些呢?

1、骨科專家說(shuō)，患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，由于身體、藥物、活動(dòng)等多方面發(fā)生改變，因此需要及時(shí)調(diào)整原有的飲食習(xí)慣，來(lái)適應(yīng)目前的身體需要。因此，要多進(jìn)食一些富含高蛋白質(zhì)、高維生素、高鈣、高鐵，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這對(duì)于提高我們的總體健康水平非常有幫助。

2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食中要堅(jiān)持三少、三多，‘三少’即：少吃海鮮，如海參、海魚(yú)、海菜等;少吃油膩、肥膩食物;少吃油煎、油炸食品及甜食，就連土豆、山藥等含淀粉多的食物也要少吃;‘三多’即：多補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C;多補(bǔ)充纖維素;多補(bǔ)充含鈣高的食物。

3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要限制過(guò)多熱量攝入，如不限制熱量的攝入或過(guò)多選擇含熱量較高的食品，會(huì)使體重上升，從而加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，特別是下肢關(guān)節(jié)。因此，應(yīng)選擇新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉，少吃主食，選擇含熱量較低的食物，少食如巧克力、糖、油煎食品等，在保證營(yíng)養(yǎng)全面合理的前提下，適當(dāng)限制高熱量食物的攝入。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者聽(tīng)說(shuō)這種病與免疫有關(guān)，因而聯(lián)想到是不是食物過(guò)敏也會(huì)引起發(fā)病或病情加重呢。于是，魚(yú)蝦、豆腐、肉類等都不敢碰，造成食譜單一，營(yíng)養(yǎng)不全面。這是不對(duì)的，嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)、康復(fù)顯然是不利的。我們到目前為止，還沒(méi)有充分的證據(jù)說(shuō)明飲食治療能轉(zhuǎn)變風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病程。因此，籠統(tǒng)地說(shuō)‘要不要忌口’是不全面的。