拔牙后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激傷口、調(diào)整飲食等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、干槽癥、感染、神經(jīng)刺激、個(gè)體敏感度差異等原因引起。

1、冷敷

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹引發(fā)的牽拉痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。超過24小時(shí)后可改用溫?zé)岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成減輕疼痛。合并感染時(shí)醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片。禁用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次預(yù)防感染。刷牙時(shí)避開創(chuàng)口，使用軟毛牙刷。血凝塊形成后禁止用力吮吸或吐口水，防止發(fā)生干槽癥導(dǎo)致劇烈疼痛。

4、避免刺激傷口

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管飲水或進(jìn)食過熱食物。說話時(shí)控制幅度減少面部肌肉運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。劇烈運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)繼發(fā)出血應(yīng)暫停3天。

5、調(diào)整飲食

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)如牛奶、豆?jié){，24小時(shí)內(nèi)選擇冰淇淋、布丁等無需咀嚼的食物。3天內(nèi)避免辛辣、堅(jiān)硬或粘性食物。蛋白質(zhì)粉、果蔬汁可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意用健側(cè)咀嚼。

拔牙后3天內(nèi)疼痛應(yīng)逐漸減輕，若出現(xiàn)放射痛、腐臭味或發(fā)熱需警惕干槽癥或感染?；謴?fù)期每日飲用2000毫升溫水，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合。避免用舌頭舔舐創(chuàng)面，兩周內(nèi)禁用患側(cè)咀嚼硬物。術(shù)后7天拆線前出現(xiàn)異常出血、膿液滲出等情況需立即復(fù)診。