小孩每天早上起來咳嗽可能由過敏性鼻炎、上氣道咳嗽綜合征、支氣管哮喘、胃食管反流、室內(nèi)空氣干燥等原因引起，可通過抗過敏治療、環(huán)境調(diào)整、藥物治療等方式緩解。

1、過敏性鼻炎

夜間鼻腔分泌物倒流刺激咽喉可能導(dǎo)致晨起咳嗽。患兒可能伴有鼻癢、打噴嚏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗過敏，或布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎癥。家長(zhǎng)需定期清洗床單被褥，避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。

2、上氣道咳嗽綜合征

鼻竇炎或慢性鼻炎引起的分泌物刺激咽喉后壁，常見持續(xù)4周以上的晨起干咳?？赡馨殡S鼻塞、頭痛等癥狀。建議使用生理性海水鼻腔噴霧沖洗，醫(yī)生可能開具孟魯司特鈉顆粒調(diào)節(jié)氣道炎癥。

3、支氣管哮喘

清晨氣道痙攣易誘發(fā)咳嗽，典型表現(xiàn)為喘息、胸悶。可能與冷空氣刺激或過敏原暴露有關(guān)。需通過肺功能檢查確診，醫(yī)生可能開具沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解急性發(fā)作，或丙酸氟替卡松吸入氣霧劑長(zhǎng)期控制。

4、胃食管反流

夜間平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉，表現(xiàn)為無痰干咳伴反酸。建議睡前2小時(shí)禁食，抬高床頭15度。醫(yī)生可能開具奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，或鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。

5、室內(nèi)空氣干燥

秋冬季節(jié)空調(diào)房濕度低于40%時(shí)，干燥空氣直接刺激呼吸道黏膜。建議臥室使用加濕器維持50%-60%濕度，晨起后飲用溫水濕潤(rùn)咽喉。若持續(xù)咳嗽超過2周，需排除病理性因素。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄咳嗽頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，避免擅自使用鎮(zhèn)咳藥物。保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)。飲食上適當(dāng)增加梨、銀耳等潤(rùn)肺食材，控制甜食及冷飲攝入。若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促或影響日?；顒?dòng)，應(yīng)及時(shí)到兒科或呼吸科就診完善檢查。