一只眼睛脹痛可能由視疲勞、結(jié)膜炎、青光眼、干眼癥、角膜炎等原因引起，可通過休息、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、視疲勞

長時間用眼過度可能導致單側(cè)眼脹痛，常伴有眼干澀、畏光等癥狀?？赡芘c熬夜、電子屏幕使用過長有關(guān)。建議每小時閉眼休息5分鐘，用熱毛巾敷眼緩解。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等人工淚液類藥品。

2、結(jié)膜炎

細菌或病毒感染引發(fā)的結(jié)膜炎癥可導致單眼脹痛，伴隨充血、分泌物增多。可能與用眼衛(wèi)生不良或過敏有關(guān)。需避免揉眼，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，過敏性結(jié)膜炎可使用色甘酸鈉滴眼液。

3、青光眼

急性閉角型青光眼發(fā)作時單眼劇烈脹痛，伴頭痛、視力驟降?？赡芘c房角結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，需緊急就醫(yī)降低眼壓。醫(yī)生可能開具布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等降眼壓藥物，嚴重者需進行虹膜激光切除術(shù)。

4、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能導致單側(cè)眼脹痛，有異物感。與年齡增長、環(huán)境干燥有關(guān)。建議增加眨眼頻率，使用加濕器，遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等促淚液分泌藥物。

5、角膜炎

角膜感染或外傷后出現(xiàn)單眼脹痛、畏光流淚。常見于隱形眼鏡佩戴不當或異物入眼。需立即停戴隱形眼鏡，避免壓迫眼球，醫(yī)生可能開具氟康唑滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等抗真菌或抗病毒藥物，嚴重角膜潰瘍需角膜移植手術(shù)。

日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免長時間盯著電子屏幕，工作環(huán)境光線要適宜。飲食上可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼部健康。若單眼脹痛持續(xù)超過24小時或伴隨視力下降、惡心嘔吐等癥狀，須立即前往眼科就診，避免延誤青光眼等急重癥的治療時機。定期進行眼科檢查也能幫助早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。