益生菌通常適合6個(gè)月以上的寶寶服用，但具體使用需根據(jù)寶寶健康狀況和醫(yī)生建議決定。

6個(gè)月以內(nèi)的健康寶寶腸道菌群處于自然建立階段，通常無須額外補(bǔ)充益生菌。母乳中含有天然益生元和益生菌，能夠幫助嬰兒建立正常腸道微生態(tài)。過早引入外源性益生菌可能干擾嬰兒自身菌群平衡，甚至引發(fā)胃腸不適。對于早產(chǎn)兒或存在特定健康問題的嬰兒，醫(yī)生可能根據(jù)個(gè)體情況建議在6個(gè)月前使用特定菌株，但必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

6個(gè)月后添加輔食的寶寶可考慮補(bǔ)充益生菌，尤其是出現(xiàn)胃腸功能紊亂時(shí)。常見適用情況包括抗生素使用后腸道菌群失調(diào)、腹瀉或便秘等消化問題。選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意菌株安全性，如動物雙歧桿菌BB-12、鼠李糖乳桿菌LGG等經(jīng)過嬰幼兒安全性驗(yàn)證的菌株。沖泡時(shí)水溫不超過40攝氏度，避免與抗生素同服。部分寶寶可能出現(xiàn)短暫排氣增多現(xiàn)象，通常1-2天可自行緩解。

建議家長選擇標(biāo)注嬰幼兒適用年齡段的正規(guī)益生菌制劑，避免使用成人益生菌產(chǎn)品。初次添加應(yīng)從單菌株、小劑量開始，觀察3-5天無不良反應(yīng)再繼續(xù)使用。日?？赏ㄟ^母乳喂養(yǎng)、適量酸奶等天然途徑幫助寶寶維持腸道健康。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)腹脹、皮疹等不適，應(yīng)立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。