常服魚肝油一般不會直接導(dǎo)致尿結(jié)石，但過量補充可能增加尿鈣排泄從而提升風(fēng)險。魚肝油主要含維生素A和D，適量攝入有助于骨骼健康，但長期超量服用可能干擾鈣磷代謝。

常規(guī)劑量魚肝油通常不會引起尿結(jié)石。維生素D促進腸道鈣吸收，而維生素A維持上皮組織健康，兩者在推薦攝入范圍內(nèi)對泌尿系統(tǒng)無明顯負面影響。健康人群每日通過膳食或補充劑獲取的維生素D不超過400-800國際單位，維生素A不超過3000微克視黃醇當(dāng)量時，尿鈣排泄量多處于安全閾值內(nèi)。同時保持每日2000-3000毫升飲水量可有效稀釋尿液，降低礦物質(zhì)沉積概率。

當(dāng)魚肝油攝入量超過每日耐受上限時，可能成為尿結(jié)石的促進因素。維生素D過量會增強腸道鈣吸收并抑制甲狀旁腺素分泌，導(dǎo)致尿鈣濃度升高。維生素A過量可能損傷腎小管功能，兩者協(xié)同作用可能增加草酸鈣或磷酸鈣結(jié)石形成風(fēng)險。存在甲狀旁腺功能亢進、腎小管酸中毒等基礎(chǔ)疾病者更需嚴格控制魚肝油攝入量，這類人群尿鈣排泄本已異常增高。

建議通過血清25羥維生素D檢測評估營養(yǎng)狀況，避免盲目補充魚肝油。日常注意觀察尿液是否渾濁或伴有結(jié)晶沉淀，結(jié)石高危人群可選擇檸檬酸鉀顆粒等藥物堿化尿液。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時應(yīng)及時進行泌尿系超聲檢查，確診結(jié)石后可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、尿石通丸或枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。保持低鹽飲食，限制動物蛋白攝入，每日均衡攝入1000-1200毫克鈣質(zhì)有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。